أغذية

فوائد البصل ٣٦ فائدة تجعله صيدلية في البيت 

إن فوائد البصل الصحية تتنوع بدايه من دعم الجهاز المناعى ومنع السرطان وتخليص الجسم من السموم وتحسين عمليه الهضم ومعالجه…

أكمل القراءة »

فوائد شرب ماء جوز الهند للجسم والبشرة والتخسيس

يُعتبر ماء جوز الهند غنياً بمجموعةٍ من العناصر الغذائيّة المهمّة للصحّة عموماً، لذلك يثنصح بتناوله بانتظامٍ واعتدال للاستفادة من محتواه…

أكمل القراءة »

9 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر

إن كنت معرّضا لخطر الإصابة بالزهايمر بفعل عامل الوراثة، إليك أهم الأطعمة التي من شأنها ان تقيك منه وتبطئ تطوّره…

أكمل القراءة »

فوائد الرمان ١٧ فائدة تُغنيك عن الدواء

هناك العديد من فوائد الرمان التي يجب علينا استغلالها من أجل صحتنا . أن الرمان من أكثر الفاكهة شيوعاً في…

أكمل القراءة »

8 أطعمة تحمي من الجلطات

لكل نوع من الأطعمة فوائد عديدة، فهي تقينا من أمراض عديدة، مثل الجلطات. إليك قائمة بالأطعمة التي تحمي من الجلطات.…

أكمل القراءة »

أغذية طبيعية مميعة للدم: تعرف عليها!

هناك بعض الحالات الصحية التي قد تتطلب من المريض تناول أدوية مميعة للدم تمنع من تخثره، ولكنك ربما لا تعرف…

أكمل القراءة »

7 فوائد صحية للحليب

ينتشر تناول الحليب في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين، وتدور حوله الكثير من الإشاعات بين فوائد وأضرار. سنركز في…

أكمل القراءة »

أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم: 13 نوعاً!

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 13 نوعاً من الأطعمة التي تحارب ضغط الدم المرتفع، تعرف عليها في المقال…

أكمل القراءة »