-
صحة عامة
فوائد المضمضة بالماء والملح والطريقة الامثل لإستخدامه
هل قمت باستخدام المضمضة بالماء والملح من قبل ؟ تعتبر نظافة الفم اليومية أمر هام…
أكمل القراءة » -
-
-
-
-
أمراض وعلاجاتها
متى تنتهي أعراض سن اليأس؟
من الطبيعي أن تصل المرأة إلى مرحلة سن اليأس، والتي يصاحبها مجموعة من الأعراض الشائعة، ويختلف استمرار هذه الأعراض من…
أكمل القراءة » -
أمراض وعلاجاتها
أسباب التعرق المفاجئ والشديد
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التعرق المفاجىء والشديد بالجسم، ويجب التعرف على هذه الأسباب لتفادي مضاعفاتها وتحديد…
أكمل القراءة » -
أمراض وعلاجاتها
علاجات طاردة للغازات من البطن
أعشاب طاردة للغازات من البطن يُعدّ تكوّن الغازات أمرًا طبيعيًا خلال عملية الهضم، ولكن تراكم الغازات في الأمعاء وعدم التمكّن…
أكمل القراءة » -
أمراض وعلاجاتها
أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضة
يصاب كثير من الأشخاص بالحموضة بعد تناول أطعمة شائعة، مثل الدهون والحمضيات، ولكن هناك أطعمة غير متوقعة يمكن أن تسبب…
أكمل القراءة »
-
أغذية
أهم فيتامينات تقوية المناعة ومصادرها
يحتاج الجهاز المناعي إلى العديد من الفيتامينات التي تساعد في تعزيز صحته وتحسين وظائفه، وسوف نعرفك على أهم فيتامينات تساعد في تقوية جهاز المناعة ومصادر هذه الفيتامينات. حينما تكون المناعة قوية، فسوف تضمن وقاية الجسم…
أكمل القراءة » -
-
-
-
-
أسنان
التهاب اللثة
التهاب اللثة (Gingivitis)، الذي يطلق عليه أحيانا اسم مرض اللثة (Gum Disease) أو مرض دواعم…
أكمل القراءة » -
-
-
أعشاب طبية
فائدة تناول ملعقة كمون قبل النوم
يُستخدم الكمون كنوع من أنواع التوابل في العديد من الأصناف الغذائية يوميًا، لكنك بالتأكيد ستبدأ بتناول ملعقة كمون قبل النوم…
أكمل القراءة » -
-
-
-
تمارين رياضية
تمارين لتخفيف آلام الظهر
آلام الظهر من المشاكل التي يشكي منها عدد كبير من الناس، فيتركون ما بأيديهم من أعمال ويتوجهون للعلاج الطبي،…
أكمل القراءة » -
-
-
حمل وولادة
السدادة المخاطية: ما هي وماذا يحدث في حال سقوطها؟
هل سمعت من قبل عن السدادة المخاطية؟ هو يرتبط بالمرأة الحامل، لكن ما هو تحديدًا وماذا يحدث في حال سقوطها؟…
أكمل القراءة » -
حمل وولادة
كم عملية قيصرية يتحمل الرحم؟
تفضل العديد من النساء العملية القيصرية على عملية الولادة الطبيعية، وأحياناً يتم اللجوء للعملية القيصرية بسبب ظروف خاصة، ولكن كم…
أكمل القراءة » -
حمل وولادة
للمرأة الحامل أطعمة تساعد على تحديد جنس المولود
نتساءل دائماً عن صحة النصائح الغذائية والحياتية التي تعطى للمرأة الحامل لكي تؤثر على جنس المولود الجديد. لا يوجد أي…
أكمل القراءة »
