صحة عامة

استخدامات رائعة للصبار قد يفاجئك بعضها

هل تعاني من الهربس التناسلي؟ يمكن أن يساعدك الصبار في إيجاد العلاج المناسب لك. تعرف على الاستخدامات الأخرى للألوفيرا.

استخدامات رائعة للصبار قد يفاجئك بعضها
يعد نبات الصبار -المعروف أيضًا باسم الألوفيرا- من العلاجات الشعبية المستخدمة في الطب التقليدي في دول العالم العربي، فهو ذو فوائد عديدة تعود بالنفع على صحتك البدنية والجمالية.

استخدامات الصبار
نقدم لك أبرز استخدامات الصبار، التي تتمثل فيما يلي:

1. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
قد يفيد تناول الصبار في تهدئة الجهاز الهضمي، وعلاج أمراض المعدة، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي (IBS)، والإمساك.
كما قد تساعد الألوفيرا في منع نمو البكتيريا الملوية البوابية -Helicobacter pylori، التي تتواجد في الجهاز الهضمي، وتسبب في الإصابة بالقرحة.

يمكنك الحصول على فائدة الصبار في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، من خلال تناول ثمرة الصبار، أو شرب عصيرها دون إضافات.

شفاء الجروح
غالبًا ما يستخدم الصبار لعلاج الحروق، نظرًا لخصائصه المهدئة والمرطبة للجلد.

إذا كنت تعاني من حروق الشمس، أو حرق خفيف اخر، ضع جل الصبار عدة مرات في اليوم على المنطقة المصابة، لكن تجنب ذلك في حالة الإصابة بالحروق الشديدة، واطلب المساعدة الطبية قبل تطبيقه

تظهر معظم الأبحاث أن تطبيق جل أو كريم الصبار على الجلد، يمكن أن يقلل من وقت شفاء حروق الدرجة الأولى أو الثانية.

3. التخلص من الهربس التناسلي
تشير الأبحاث إلى أن تطبيق جل أو كريم الصبار، ثلاث مرات يوميًا، قد يزيد من معدلات الشفاء عند الرجال المصابين بالهربس التناسلي.

4. منع تقرحات الفم
تظهر الأبحاث أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على جل الصبار، ثلاث مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، أو تطبيق جل الصبار مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع، يمكن أن يقلل من الألم المرتبط بحكة الطفح الجلدي في الفم، ويقي من الإصابة بتقرحات الفم.

5. خفض نسبة السكر في الدم
يمكن أن يؤدي تناول ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار يوميًا، إلى تخفيض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النمط 2.

لكن يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري، ويتناولون أدوية لخفض الجلوكوز، توخي الحذر عند تناول الصبار، واستشارة الطبيب قبل ذلك.

فئات عليها تجنب تناول الصبار
لا تتناول الصبار أو تشربه إذا كان لديك أحد الحالات الطبية التالية، دون استشارة الطبيب. تتمثل في:

البواسير
أمراض الكلى
الفشل الكلوي
أمراض القلب
مرض كرون
التهابات القولون
الانسداد المعوي
داء السكري.
طرق استخدام الصبار
قم باستخدام الصبار الطبيعي بأحد هذه الطرق الصحية، التي تتمثل فيما يلي:

يمكنك تناول الصبار كفاكهة، أو إدراجها إلى سلطات الفواكه اللذيذة.
تستطيع أيضًا تحضير عصير الصبار المفيد لصحتك، دون إضافة السكر.
تطبيق جل الصبار موضعيًا على البشرة أو الحروق، الذي من الممكن استخراجه بهذه الخطوات البسيطة:

قم بإزالة ثلاث إلى أربع أوراق من شجرة الصبار، واختر الأوراق السميكة، والخالية من العفن أو التلف.
اغسل وجفف الأوراق.
قلم الحواف الشائكة بسكين.
افصل الجل الداخلي عن خارج الورقة باستخدام السكين أو أصابعك.
الجل الداخلي هو جزء من الصبار الذي ستستخدمه.
قطع هلام الصبار إلى شرائح أو مكعبات.
إذا كنت تريد جل الصبار الناعم ، ضع جل الصبار في الخلاط

مقالات ذات صلة