صحة عامة
-
أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع الصباحي
هل تعاني من الصداع فور استيقاظك ولا تعلم السبب، يقال إذا علُم السبب بطل العجب وإذا عرُف الداء سهل الدواء،…
أكمل القراءة » -
أكثر أماكن الدهون العنيدة في الجسم وطرق التغلب عليها
عند اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن، يصعب التخلص من الدهون في بعض مناطق الجسم، وهي الدهون العنيدة التي تتكدس في…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم: 13 نوعاً!
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 13 نوعاً من الأطعمة التي تحارب ضغط الدم المرتفع، تعرف عليها في المقال…
أكمل القراءة » -
قوي مناعتك في فصل الشتاء بـ9 طرق وأغذية صحية
فيما يلي 10 نصائح تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتجنب الإصابة بالعدوى إلى حد كبير تزداد نسبة الإصابة بالتهابات الجهاز…
أكمل القراءة » -
الأشعة السينية
فحص الأشعة السينية او اشعة رنتجن، هو فحص تخترق خلاله أشعة كهرومغناطيسية يصدرها جهاز إشعاعي خاص، أنسجة الجسم، وتصيب لوحا يكون موضوعا…
أكمل القراءة » -
6 طرق طبيعية للتحكم بالشهية
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة التحكم بالشهية، فتجدهم يتناولون الطعام في كل ساعات اليوم، فهل يمكن السيطرة على ذلك طبيعيًا؟…
أكمل القراءة » -
اضرار الملح: تعرف على أهمها!
ما هي أهم المشاكل التي قد يسببها الملح للصحة؟ وما مدى خطورته؟ وما الكميات المسموحة من الملح؟ إليكم أهم أضرار…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتحافظ على كليتين سليمتين
الكليتان أحد أهم الاعضاء الحيوية، ومن الضروري الحفاظ عليهما من خلال اتباع نمط حياة صحي وسليم. اليك أهم النصائح للحافظ…
أكمل القراءة » -
8 أغذية مذهلة لصحة البنكرياس
مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي وسرطان البنكرياس قد يحدث بسبب تناولك للأطعمة غير المفيدة لصحة البنكرياس، هذه أهم الأغذية الصديقة…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء الساخن والأوقات الأفضل لتناولها
للماء الساخن العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والجسم، ولذلك ينصح بشرب الماء الساخن يومياً، وخاصةً على الريق وقبل…
أكمل القراءة »