علاج احتقان الأنف
انسداد الأنف
Nasal congestion
ما هو انسداد الأنف
يعرف انسداد الأنف بالاحتقان الأنفي حيث يحدث عندما يصاب الشخص بتورم في التجويف الأنفي، وبالتالي يسبب تراكم المخاط، ويصبح نتيجة ذلك من الصعب التنفس بشكل طبيعي. ويرتبط الانسداد الأنفي بنزلات البرد والانفلونزا والحساسية.
في حال استمرار الاحتقان لفترة أطول من أسبوع. قد يكون السبب وراء انسداد الانف التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو بسبب الهواء الجاف أو التغيرات الهرمونية في الجسم، وحمى القش، والربو، والحمل، والإجهاد، واضطرابات الغدة الدرقية والدخان والتبغ. ويمكن أن يحدث بسبب وجود الأورام سواء كانت حميدة أو خبيثة ولكن تعد هذه الحالة نادرة.
قد يكون انسداد الأنف مصحوباً بسيلان في الأنف. ويعد انسداد الأنف من الحالات المزعجة حيث يمكن أن يسبب القلق وإنزعاج النوم عند الأطفال. ويتم علاج انسداد الأنف بشكل سريع لتجنب حدوث مشاكل أخرى مثل التهاب الأذن ومشاكل النوم. ويوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج انسداد الأنف ومنها طرق طبيعية أو باستخدام الأدوية.
ما هي أسباب انسداد الأنف؟
- التهاب الجيوب الأنفية
- الإصابة بالزكام و الرشح
- الإصابة بفيروس الانفلونزا
- التهاب الأرجي (التهاب الأنف التحسسي )
- الحمل قد يسبب ايضا احتقان في الاأنف
- خلل في إفرازات الدرقية
- قد يكون نتيجة استخدام عقار دوائي معين.
- الإصابة بلحميات الأنف
ما هي اعراض انسداد الأنف؟
- ضيق تنفس
- الشعور بتصلب الأنف
- سيلان الأنف لكن ليس بالضروره حدوث ذلك
- عدم القدرة على النوم
- الشخير
- السعال
انسداد الأنف
Nasal congestion
ما هو انسداد الأنف
يعرف انسداد الأنف بالاحتقان الأنفي حيث يحدث عندما يصاب الشخص بتورم في التجويف الأنفي، وبالتالي يسبب تراكم المخاط، ويصبح نتيجة ذلك من الصعب التنفس بشكل طبيعي. ويرتبط الانسداد الأنفي بنزلات البرد والانفلونزا والحساسية.
في حال استمرار الاحتقان لفترة أطول من أسبوع. قد يكون السبب وراء انسداد الانف التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو بسبب الهواء الجاف أو التغيرات الهرمونية في الجسم، وحمى القش، والربو، والحمل، والإجهاد، واضطرابات الغدة الدرقية والدخان والتبغ. ويمكن أن يحدث بسبب وجود الأورام سواء كانت حميدة أو خبيثة ولكن تعد هذه الحالة نادرة.
قد يكون انسداد الأنف مصحوباً بسيلان في الأنف. ويعد انسداد الأنف من الحالات المزعجة حيث يمكن أن يسبب القلق وإنزعاج النوم عند الأطفال. ويتم علاج انسداد الأنف بشكل سريع لتجنب حدوث مشاكل أخرى مثل التهاب الأذن ومشاكل النوم. ويوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج انسداد الأنف ومنها طرق طبيعية أو باستخدام الأدوية.
ما هي أسباب انسداد الأنف؟
- التهاب الجيوب الأنفية
- الإصابة بالزكام و الرشح
- الإصابة بفيروس الانفلونزا
- التهاب الأرجي (التهاب الأنف التحسسي )
- الحمل قد يسبب ايضا احتقان في الاأنف
- خلل في إفرازات الدرقية
- قد يكون نتيجة استخدام عقار دوائي معين.
- الإصابة بلحميات الأنف
ما هي اعراض انسداد الأنف؟
- ضيق تنفس
- الشعور بتصلب الأنف
- سيلان الأنف لكن ليس بالضروره حدوث ذلك
- عدم القدرة على النوم
- الشخير
- السعال المزمن
- صداع
ما هو تشخيص انسداد الأنف؟
- الفحوصات السريرية
- التاريخ المرضي
- فحص كيمياء الدم
ما هو علاج انسداد الأنف؟
الطرق الطبيعية لعلاج انسداد الأنف
خل التفاح:
- يعد خل التفاح من أفضل العلاجات التي تقوم بعلاج انسداد الأنف بسرعة.
- يعمل كمزيل طبيعي للاحتقان حيث يساعد على تكسير المخاط المزدحم ويوفر الراحة للمريض.
- يعد خل التفاح مفيد للجسم بشكل عام ويعد من المواد الغنية بالمغذيات.
- يتم استخدامه عن طريق خلط خل التفاح مع العسل في ماء دافئ وشرب هذا الخليط.
استنشاق البخار:
- يعد استنشاق البخار من العلاجات الشعبية التي تخفف الاحتقان بشكل فوري.
- كما يعد مقشع طبيعي يعمل على تطهير وتليين التهابات الجهاز التنفسي.
- يتم استخدام هذه التقنية من 2 إلى 4 مرات في اليوم.
- يمكن أن يتم إضافة بعض القطرات من النعناع وزيت الأوكاليبتوس.
- يفضل عدم استخدام هذه التقنية للأطفال دون سن 12 عام.
- كما يجب تجنب هذه الطريقة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وحالات القلب واضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
ري الأنف:
تتم عملية الري الأنفي باستخدام محلول ملحي يعالج الاحتقان ويعمل على إزالة المخاط والمهيجات من الأنف كما يوفر الراحة للمريض.
يتم تحضير المحلول الملحي باستخدام ملعقة من الملح الغير معالج باليود حيث يمكن أن يسبب الملح المعالج باليود بتهيج في الممرات الأنفية. يتم خلطه بماء مقطر دافئ.
الفلفل الحريف:
- يعمل فلفل كايين على تخفيف الاحتقان الأنفي ويمنع الجيوب الانفية من الالتهابات.
- كما يعمل كمزيل احتقان طبيعي يخفف من التهاب الممرات الأنفية.
- قد يسبب يلان الأنف والتخلص من المخاط والحساسية في الجيوب الأنفية وبالتالي يخفف انسداد الأنف.
الثوم:
يعد الثوم من العلاجات المنزلية التي تقلل الاحتقام وتساعد الجسم لوجود خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ويحارب العدوى في الجهاز التنفسي وبالتالي يخفف الاحتقان.
كما يساعد الثوم على التقليل من فرط إنتاج المخاط ومنع العدوى ويعزز الإنتعاش السريع حيث يعد الثوم منبه طبيعي لمناعة الجسم.
استخدام الأدوية لعلاج انسداد الأنف
يتم استخدام أدوية لا تحتاج لوصفات طبية لعلاج انسداد الأنف ومن أهمها:
- مضادات الاحتقان: وتعمل مضادات الاحتقان على التقليل من التورم في لممرات الأنفية وتخفف الكحة والضغط على الجيوب الأنفية. وتكون مضادات الاحتقان على شكل بخاخات مثل النفازولين كما يمكن استخدامها على شكل حبوب. ويجب مراجعة الطبيب قبل استخدامها وتجنب تناول مضادا الاحتقان عن طريق الفم لمدة تزيد عن أسبوع دون سؤال الطبيب.
- مضادات الهيستامين: في حال كانت الحساسية خلف احتقان الأنف وضغط الجيوب فإن التحكم بها يعمل على تخفيف الاعراض. وتعمل أدوية الحساسية المضادة للهيستامين على تخفيف الشخير والعطس.
- مسكانات الألم: لا تعمل مسكنات الألم على علاج انسداد الأنف ولكن تخفف الألم الناتج عن ضغط الجبوب الأنفية.
نصائح للتعايش مع انسداد الأنف
- الراحه وعدم التوتر
- مراقبه درجه حراره الجسم
- الإكثار من شرب السوائل الدافئة
- استشاق الهواء غير الملوث
- استخدام الرذاذ الأنفي الملحي
- وضع الكثير من الوسادات تحت الرأس لرفعه، إذ أن ذلك يساعد المخاط على التدفق خارج الممرات الأنفية.
ما هي مضاعفات انسداد الأنف؟
- عدم القدره على النوم مما يودي للتعب الدائم
- الحد من النشاطات اليوميه
- الشخير أثناء النوم
