علاج الكلى طبيعياََ
قد يواجهك اضطراب في كليتك في مرحلة من مراحل حياتك، وهناك الكثير من الأعشاب التي يمكنك استخدامها للتقليل من الأعراض، فما هي؟
يعتبر علاج الكلى بالاعشاب من أفضل أنواع العلاجات، فهناك أنواع عديدة من الأعشاب الطبيعية التي لها تأثير إيجابي على الكلى وعلاج مشاكلها، فما هي أنواع الأعشاب المستخدمة في العلاج؟ تعتبر الكلى جهاز عضو حيوي وفعال في الجسم، حيث أنها تزيل الفضلات والسموم الناتجة عن عملية الهضم و الأيض، إضافة الى تنقية الدم من الشوائب، وموازنة نسب الأملاح في الجسم. قد يصيب الكلى الكثير من الحالات الصحية التي تستدعي العلاج، لذلك يمكنك استخدام العديد من الأعشاب الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج مشاكل الكلى.
ما هي الأعراض الشائعة لأمراض الكلى؟
هناك بعض العلامات التي يمكنك ملاحظتها قد تكون دلالة على وجود بعض مشاكل في الكلى لديك مثل:
- عدم الرغبة في تناول الطعام
- ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم
- شعور بالام مستمرة أسفل الظهر والبطن والجانب الذي تقع به الكلى المصابة
- الشعور بحرقان عند التبول وفي بعض الأحيان ظهور دم في البول
- تشنجات وضعف وغثيان
- اضطرابات في البصر
- خلل و أوجاع في العظام
- بطء في النمو عند الصغار
- الانيميا وضعف في مستويات الدم.
أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج الكلى
إليك البعض من أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج أمراض الكلى:
- الحلبة لعلاج الكلى
ينصح عادة بشرب الحلبة كمشروب ساخن كالشاي، أو شرب منقوعه لمعالجة التهابات الجسم خصوصا الكلى، من أحد سلبيات الحلبة هي ظهور رائحة قوية لها في العرق والبول.
- البقدونس لعلاج الكلى
يعتبر البقدونس غسول ممتاز للكلى، بحيث يتم غليه وتبريده ومن ثم تصفيته باستخدام قطعة قماش لتصفيته من الشوائب، يتم شرب كوب منه يوميا لتنقية الكلى من الشوائب والحصى.
- عشبة رجل الحمامة
هي من الاعشاب الواضحة والمعروفة جدا لدى العطارين، كونها احد اهم الاعشاب التي تدخل في مجال العلاج باستخدام الطب البديل
- حصى اللبان المر
أو ما يسمى بحصى اللبان الذكر، وهو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصواتها.
- الشعير
يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من مشاكل الكلى خصوصا حصواتها، من خلال شرب كوب من منقوع الشعير يوميا يمكنك المساهمة في علاج مشاكلك المتعلقة بالكلى.
- بذور الخلة المرة
يمكنك غلي 150 غرام من البذور مع 2 لتر من الماء ومن ثم تركها حتى تبرد، بحيث ينصح بتناول المشروب مرتين يوميا على معدة فارغة وسوف يتم ملاحظة الفرق من بعد 5 أيام من استخدام الشروب.
- التوت البري
تعد عشبة التوت البري من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية، فهو يعمل على ادرار البول وجعله حامضي أكثر مما يحد من نمو البكتيريا، بحيث يمكنك خلط التوت البري مع الماء وشرب كوب واحد منه يوميا للتخفيف من مشاكل الكلى.
- الزنجبيل
يعمل الزنجبيل كحاجز واقي للحد من مشاكل الكلى المختلفة، فهو يعمل على :
- حماية الكلى من الاصابة بالفشل الكلوي
- يمنع بشكل كبير من تكون الحصى
- يخفف من الأعراض المرافقة لأمراض الكلى في المراحل الأولى مثل الصداع والتقيؤ والغثيان
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم.
بعض الإرشادات للوقاية من أمراض الكلى
قبل اللجوء لأي نوع من أنواع العلاجات لا بد منك اتباع الارشادات للوقاية من أمراض الكلى منها:
- تناول قدر كافي من المياه يوميا ما يعادل 2 -3 لتر يوميا
- تناول الخضار والفواكه لاحتوائها على السوائل والقيم الغذائية العالية
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح
- عدم تناول الادوية المسكنة بكثرة فهي تؤدي الى الفشل الكلوي مع مرور الوقت
- الحصول على قدر كافي من النوم يوميا
- تناول الأعشاب التي تعمل على تنقية الكلى
- تجنب التعرض للضغط النفسي.