فطريات القدم: هذا ما عليك معرفته
في بعض الأحيان قد تلاحظ وجود فطريات على قدمك، ولكن ما هي هذه الفطريات وهل تسبب أي أعراض مزعجة؟ كيف يتم علاجها؟ تعرف على كل هذه المعلومات الآن.
فطريات القدم أو ما تعرف باسم القدم الرياضي، عبارة عن عدوى فطرية تؤثر على الجلد في القدمين، ما الذي يسببها؟ وما هي الأعراض والعلاجات اللازمة لها؟
فطريات القدم من الممكن أن تنتشر من القدم إلى أظافر القدمين وصولاً إلى اليدين أيضاً، وعادة ما ينتشر بين الرياضيين، لذا اكتسب اسمه من هناك.
هذه الإصابة لا تعد خطيرة، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب علاجها نهائياً.
أسباب فطريات القدم
تصاب بفطريات معينة عندما تلتقط هذا النوع من الفطريات، عن طريق التواصل المباشر مع شخص مصاب أو من خلال لمس سطح ملوث بهذه الفطريات.
هذه الفطريات تنمو وتتكاثر في البيئة الرطبة والدافئة، وتلاحظ وجودها في أحواض الاستحمام وحول برك السباحة، وغرف تبديل الملابس العامة.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفطريات القدم
جميع الاشخاص عرضة للإصابة بفطريات القدم، ولكن هناك بعض العوامل التي ترفع من خطر الإصابة بها، مثل:
- التنقل في الأماكن العامة دون ارتداء حذاء، مثل غرف تبديل الملابس والمناطق المحيطة ببرك السباحة
- مشاركة الجوارب والأحذية والمناشف مع شخص مصاب
- ارتداء أحذية ضيقة ومغلقة لساعات طويلة
- أن تكون الأقدام رطبة لفترة طويلة من الوقت
- المعاناة من تعرق القدمين
- الإصابة بمشكلة جلدية أو ظفرية بسيطة في القدمين.
أعراض الإصابة بفطريات القدم
هناك العديد من الأعراض المترافقة مع الإصابة بفطريات القدم، والتي تشمل:
- الحكة بين أصابع القدمين أو الباطن.
- تقرحات في القدم تسبب الحكة
- تشقق وتقشر الجلد في منطقة القدم وبالأخص بين الأصابع والباطن
- جفاف الجلد في باطن القدم وعلى الأطراف
- زيادة سمك وتغيير لون أظافر القدمين
- خروج أظافر القدمين من مكانهم الطبيعي.
مضاعفات الإصابة بفطريات القدم
في بعض الحالات، من الممكن أن تسبب الإصابة بفطريات القدم بعض المضاعفات المختلفة، أهمها:
- ردة فعل تحسسية تجاه الفطريات، مما يسبب ظهور التقرحات الجلدية
- الإصابة بفطريات القدم مجدداً بعد العلاج
- تورم القدم وألم
- في بعض الحالات قد تنتشر العدوى إلى الجهاز اللمفاوي.
علاج الإصابة بفطريات القدم
هناك علاجات مختلفة من الممكن اتباعها عند الإصابة بفطريات القدم، وهي على النحو التالي:
- علاج فطريات القدم بالأدوية
من الممكن الاستعانة بالأدوية التي تباع دون وصفة طبية مثل ميكونازول (Miconazole)، وهو مضاد للفطريات.
كما قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية العلاجية، مثل تلك التي تؤخذ عن طريق الفم.
- علاج فطريات القدم منزلياً
من الممكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للقضاء على فطريات القدم، والتي تشمل:
1- الثوم
يتميز الثوم برائحته القوية، ولكن قد يكون علاجاً مثالياً لفطريات القدم.
وجدت دراسة علمية أن دواء مشتق من الثوم، تمكن من علاج 79% من المصابين بفطريات القدم خلال 7 أيام فقط.
بإمكانك استخدام الثوم عن طريق سحق 4- 5 فصوص، ثم فركهم على المنطقة المصابة، مرتين يومياً.
2- حمام الملح
الملح يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، بالتالي يوفر علاجاً جيداً للإصابة بفطريات القدم.
لذا قم بمزج كوب من الملح في حوض الاستحمام الدافئ وضع قدمك المصابة فيه لمدة 20 دقيقة.
تأكد من تجفيف قدمك بشكل جيد بعد الإنتهاء من ذلك.
3- الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين
إذ كما ذكرنا سابقاً، تفضل الفطريات النمو في الاماكن الرطبة والدافئة، لذا تأكد من تجفيف قدميك بشكل دائم وتنظيفهما جيداً.
من الضروري أيضاً ارتداء أحذية مناسبة، والسماح لقدميك بالتنفس بعد ذلك.
