كل شيء عن بكتيريا المعدة

في حال كان لديك جهاز مناعة ضعيف، أو تتناول أدوية حموضة المعدة، فقد يكون لديك خطرًا أعلى للإصابة ببكتيريا المعدة.

إن تناول الطعام الملوث يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض المعدة، كما أن الطعام غير المطبوخ جيدا والمخزن لفترة طويلة في درجة حرارة الغرفة يساعد على انتشار البكتيريا.

علاج بكتيريا المعدة

إذا كان لديك حالة خطيرة من بكتيريا المعدة، غالبًا ما يتم إدخالك إلى المستشفى، ويقدم لك علاج السوائل والأملاح في الوريد.

في حال كنت مصابًا بحالة أقل خطورة، فقد تتمكن من علاج بكتيريا المعدة في المنزل، حاول القيام بما يلي:

• شرب السوائل بانتظام طوال اليوم، وخاصة بعد إصابتك بالإسهال.
• استهلاك الأطعمة أو المشروبات الغنية بالبوتاسيوم، مثل عصير الفواكه والموز.
• لا تأخذ أي أدوية دون أن تطلب من طبيبك.
• تناول الزنجبيل، حيث يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى ويجعل ألم المعدة أقل حدة.
• يمكنك تناول خل التفاح والريحان لتهدئة المعدة.
• تجنب تناول منتجات الألبان والفاكهة والأطعمة الغنية بالالياف للحفاظ على الإسهال من سوء الحالة.
• يمكن للأدوية التي تعالج الأعراض مثل الإسهال والغثيان والام البطن أن تساعد في أعراض بكتيريا المعدة.

طرق الوقاية من التهاب المعدة

إذا كان لديك بالفعل بكتيريا المعدة، خذ الاحتياطات اللازمة لتجنب انتشار البكتيريا، من خلال اتباع التالي:

• اغسل يديك بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام وبعده
• تجنب الاتصال الوثيق مع الاخرين أثناء مرضك، وحاول الانتظار لمدة 48 ساعة على الأقل قبل العودة إلى العمل
• يمكنك المساعدة في منع العدوى عن طريق تجنب الحليب غير المبستر واللحوم النيئة
• قم بغسل السلطة والخضروات جيدا
• الحفاظ على نظافة مطبخك باستمرار
• شرب المياه المعبأة أثناء السفر، واحصل على اللقاحات الموصى بها.