ما السبب الرئيسي وراء تنميل الأطراف اليدين والقدمين

تختلف اسباب تنميل الاطراف وفقا لتلك الحالة التي تشعر بها من الوخز أو التنميل في يديك وقدميك، فقد تكون عارض مؤقت أو دليل على مرض! لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ لتعرف اسباب تنميل الاطراف وكيف يمكن علاج تلك الحالة؟

التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين الشعور بالوخز أو التنميل في اليدين والقدمين من الأعراض المزعجة والشائعة في نفس الوقت، وقد تكون تلك الأعراض حميدة ومؤقتة، أو قد تكون ناتجة عن الضغط على الأعصاب مثل وضعك لذراعك بشكل ملتوي تحت رأسك عند النوم مثلا، أو عند جلوسك على أحد ساقيك لمدة طويلة، وبالتالي عند تخلصك من هذا الوضع المؤقت تختفي تلك الأعراض أيضا.

اسباب تنميل الاطراف:
مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد أكثر الأسباب شيوعا للاعتلال العصبي المحيطي بما يقدر 30% من حالات الإصابة به، ويحدث في الاعتلال العصبي السكري أن يبدأ الشعور بالوخز والتنميل في القدمين أولا ليصعد إلى الساقين بالتدريج، ثم يتبعه الشعور بالوخز والتنميل في اليدين ليصعد بالتدريج للذراعين. يعاني حوالي ثلثي الناس المصابين بالسكري من أشكال مختلفة من تلف الأعصاب بمعدل متوسط لشديد، وفي بعض الحالات يعتبر التنميل أولى علامات الإصابة بالسكري.

متلازمة انضغاط العصب وتشمل تلك المتلازمة كل من متلازمة النفق الرسغي، أو شلل العصب الزندي، أو شلل العصب الشظوي، أو شلل العصب الكعبري.

أمراض بأجهزة الجسم ويشمل ذلك:
●أمراض الكلى،
●أو أمراض الكبد.
●أمراض الدم، أو الضرر في الأوعية الدموية.
●اضطرابات النسيج الضام. التهاب مزمن.
●اختلال الهرمونات.
● الداء النشواني.
● الأورام الحميدة التي تؤثر على الأعصاب.
●نقص الفيتامينات مثل فيتاميناتE, B1, B6, B12 والنياسين، فكلها فيتامينات ضرورية لصحة الوظائف العصبية، فمثلا نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب فقر الدم الخبيث وهو أحد الأسباب المهمة لمرض الاعتلال العصبي، في المقابل زيادة نسبة B6 يمكن أن يسبب حدوث التنميل لليدين والقدمين.

علاج تنميل الاطراف العلاج الصحيح يعتمد على التشخيص الصحيح للمرض
خاصة أنه إن لم يتم القضاء على الخلايا العصبية الطرفية فإنها لديها القدرة على التجدد مرة أخرى، أما إن كان السبب وراثي قد لا يكون هناك علاج لكن هناك بعض الأسباب والحالات الأخرى التي يمكن التحسين من أعراضها كالتالي:
☆الحفاظ على نسبة السكر في الدم يساعد على التحكم في مرض السكري والذي بدوره يمكن أن يقلل من تطور أو الإصابة بالاعتلال العصبي السكري.
☆أيضا المكملات الغذائية من الفيتامينات يمكن أن تعوض النقص في الفيتامينات وما ينتج عنه.
☆ أيضا اتباع عادات صحية وتشمل: الحفاظ على الوزن الصحي.
☆ تجنب التعرض للسموم.
☆اتباع تعليمات الطبيب المشرف على العلاج.
☆ تناول طعام متوازن وصحي.
☆ الإقلاع عن التدخين والكحول.
☆اتباع الوصفات التي وضعت لعلاج الاكتئاب والنوبات.