وصفات لعلاج تقصف الشعر

هل تعاني من تقصف الشعر والنهايات المتكسرة ذات المظهر والملمس المزعجين؟ لست وحدك، إذ أن هذا النوع من المشاكل يعتبر أكثر مشاكل الشعر شيوعاً. فما هي هذه المشكلة وكيف نحمي الشعر منها؟

 

سوف نتعرف هنا على مشكلة تقصف الشعر، وبعض الأسباب والحلول المقترحة لتعيدي لشعرك حيويته وجماله وقوته.

 

ما هو تقصف الشعر؟

في العادة تكون بروتينات الشعر مرتبة في تجمعات تدعى بالألياف الدقيقة (Macro-fibrils)، وقد تتسبب أحياناً بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الفرد يوميا تجاه شعره بانفصال بروتينات هذه التجمعات عن بعضها من الجهة الحرة للشعرة، لتظهر الشعرة متقصفة وغير صحية من أطرافها. وهنا يجدر التنويه، إلى أن التقصف الحاصل قد لا يقتصر على أطراف الشعرة فحسب، بل من الممكن أن يطال أي جزء من الشعرة.

 

 

أسباب تقصف الشعر

هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دوراً رئيسياً في تقصف الشعر، وهنا سوف نقوم بتعداد بعضها: 

1. جفاف الشعر وضعفه العام نتيجة ممارسات خاطئة، مثل:
   • الإفراط في تعريضه لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري يومياً، مثل السشوار ومكواة الشعر.
   • الإفراط في تعريضه للمواد الكيميائية، مثل الصبغات ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.
   • التعامل بعنف مع الشعر، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة، محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة.
   • استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.
   • إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم.
   • الإفراط في غسيل الشعر.
2. جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية في البيئة المحيطة، مثل:
   • ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.
   • تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.
   • الرياح وبرودة الطقس.
3. ضعف الشعر الناتج عن عوامل داخلية ومشاكل صحية، مثل:
   • اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
   • خلل في الهرمونات.
   • نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات.

 

 

علاج تقصف الشعر

إذا كنت بالفعل تعاني من تقصف الشعر، فنحن نحمل لك خبراً سيئاً، ما من طريقة سوف تمكنك من إصلاح التلف الحاصل تماماً، وبينما قد تتواجد طرق قد تصلح الخلل مؤقتاً، إلا أن عليك في نهاية الأمر القيام بقص أطراف الشعر، وهذه إحدى أهم الخطوات اللازمة لمنع تقصف المزيد من الشعر. فما هي الخطوات التالية والضرورية؟

1. الخطوة الأولى: غالباً سوف تلاحظ تكرار حدوث تقصف الشعر كل 3-4 أشهر، الأمر الذي يجعل عملية قص الأطراف مهمة وضرورية للحماية والعلاج سوية.
2. الخطوة الثانية: حاول قدر الإمكان الابتعاد عن كل ما قد يتسبب بتقصف الشعر من الات التصفيف الحرارية للمواد الكيميائية من صبغات ومواد فرد.
3. الخطوة الثالثة: ابدأ باتباع نظام عناية يومي بشعرك سوف يحافظ عليه صحياً، وهنا نعني التفاصيل الصغيرة، التفاصيل الصغيرة التي سوف تصنع كل الفرق، مثل:
   • انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط.
   • استعمال مرطب للشعر ابتداء من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس.
   • تجنب استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطباً بعض الشيء.
   • عدم تصفيف الشعر على هيئة “كعكة” بعد الخروج من الحمام والشعر لا زال رطباً.
   • شرب كفايتك من الماء يومياً، اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
   • تناول مكملات غذائية تحتوي على حاجتك اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
   • استعمال مواد تحمي شعرك من الحرارة عندي التصفيف.
   • اختيار شامبو من مكونات طبيعية، وتجنب الغسيل اليومي للشعر.

 

 

وصفات لعلاج تقصف الشعر

قناع البيض

ينصح باستخدام قناع البيض كأول قناع من أقنعة الشعر للنهايات المقسمة .

في الواقع ، البيض على نطاق واسع في وصفات الجمال ، وخاصة في أقنعة الوجه أو الشعر ، وذلك بسبب ارتفاع مستوى البروتين.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على أحماض دهنية أساسية مفيدة جدًا في علاج النهايات المقسمة.

سيزود قناع البيض البروتين ، المكون الرئيسي في الشعر ، وهذه الأحماض الأساسية إلى الشعر وبالتالي تقوية بصيلات الشعر ، مما يجعلها حريري ، والحد من التشابك ، وزيادة مقاومة الكسر.

هناك 2 قناع بيضة لتختار:

الطريقة:

• فصل البيضة والاحتفاظ صفار البيض.
• تضاف ملعقة كبيرة من العسل و 2 إلى 3 ملاعق من زيت الزيتون إلى الصفار وتخلطها جيداً.

قم بتغطية شعرك ثم ضع القناع عليه احفظ القناع لمدة 30 دقيقة قبل شطفه وغسله مرة أخرى.

استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع

طريقة ثانية:

• فصل البيضة والاحتفاظ صفار البيض.
• أضف ملعقة صغيرة من زيت اللوز إلى صفار البيض وامزجها معًا قم بتغطية شعرك ثم ضع القناع عليه أبقي القناع لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه وشامبو مرة أخرى.
• تطبيق هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

قناع الأفوكادو

يعمل الأفوكادو كمنظف رائع يخلق أقفال شهية ، لذلك يعتبر بمثابة القناع التالي لأقنعة الشعر للنهايات المقسمة.

الأفوكادو غنية جدا بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية مثل البيض ، بالإضافة إلى فيتامين أ ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ ، والمغنيسيوم ، وحمض الفوليك ، والعناصر المغذية الأخرى التي تعتبر ضرورية لتغذية الشعر.

إليك توصية من قناع الأفوكادو لإزالة الأطراف المتشققة وجلب الشعر الناعم:

الطريقة:

• يهرس الأفوكادو ناضجة تماما.
• تُضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وملعقتان من زيت جوز الهند ثم تُخلطهما جيدًا للحصول على معجون ناعم.
• ضع العجينة أو قناع الشعر على شعرك باستثناء الجذور.
• احفظ القناع لمدة 30 دقيقة قبل شطفه وغسله مرة أخرى.

استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع ، أو مرتين أو ثلاث مرات في الشهر.

قناع الموز

الموز مشهور جدا في وصفات الجمال بسبب مصدره من الفيتامينات والمعادن الأساسية.

بالنسبة للعناية بالشعر ، فإن الزيوت الطبيعية ، وفيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ ، والحديد ، والزنك ، والبوتاسيوم والموجود في الموز تجعل من الممكن استعادة المرونة الطبيعية للشعر وتقليل الكسر.

قناع الموز ، عند وضعه على الشعر ، يمكنه علاج الحالة التالفة مثل النهايات المقسومة إلى جانب تنعيم وترطيب الشعر.

الطريقة:

• يهرس الموز الناضج جيدا.
• أضف القليل من عصير الليمون وماء الورد و 2 ملعقة طعام من الزبادي العادي إلى معجون الموز واخلطيها معًا.ضع الخليط على شعرك واحتفظ به لمدة ساعة.
• شطف القناع ثم الشامبو مرة أخرى.
• استخدم قناع الموز مرة أو مرتين أسبوعيًا.

 

 

الشاي الأخضر

وقد أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة catechins التي لها خصائص مضادة للأكسدة وتحفز نمو الشعر كما أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات والتي يمكن أن تحمي فروة رأسك من الالتهابات ومنع ترقق الشعر.

المكونات:

• 1/2 ملعقة طعام من الشاي الأخضر المجفف.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

الطريقة:

• مزيج الشاي الأخضر مع زيت جوز الهند.
• ضع العجينة على فروة الرأس والشعر واتركها لمدة 10 دقائق.
• اغسل شعرك بالماء البارد.
• يمكنك أيضا أن تستهلك الشاي الأخضر.
• يجب عليك استخدام قناع الشعر هذا على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.

الثوم

• يتكون شعرك أساسا من الكيراتين.
• والثوم هو مصدر غني للكبريت ، والذي يعمل ككتلة بناء من الكيراتين.
• بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الثوم أيضا على خصائص مضادة للفطريات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي فروة الرأس والشعر من الكسور والالتهابات الفطرية.

المكونات:

• 6-7 فصوص ثوم.
• 100 مل من جوز الهند أو زيت الزيتون.

الطريقة:

• يفرم فصوص الثوم ويوضع في وعاء يحتوي على جوز الهند أو زيت الزيتون.
• تخزين هذا في مكان بارد وجاف لمدة أسبوع تقريبا.
• ضعيه على شعرك وفروة رأسك.
• اغسلها بعد ساعة أو نحو ذلك.
• ضع هذا الزيت على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.

خل التفاح

• يمكن أن يتسبب الرقم الهيدروجيني المضطرب في جفاف شعرك وتلفه.
• يساعد خل التفاح (ACV) على توازن درجة حموضة فروة رأسك بسبب وجود حمض الأسيتيك فيه.
• يساعد حامض الخليك أيضًا في الحفاظ على شعرك ناعمًا ، وبالتالي منع الكسر.
• أيضا ، ACV هو مضاد للميكروبات ويمكن أن يمنع العدوى فروة الرأس.

المكونات:

• ملعقة طعام من خل التفاح. 2 كوب ماء.

الطريقة:

• تضاف ملعقة من خل التفاح إلى كوبين من الماء وتخلط جيدا.
• استخدم هذا الحل لشطف شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو.
• القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

زيت الجزر

• زيت الجزر مشتق من بذور الجزرة.
• يعتبر هذا الزيت مصدراً غنياً بالفيتامينات A و E وبيتا كاروتين التي تعتبر ضرورية جداً للشعر الصحي.
• كما أنه مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات وله خصائص علاجية يمكن أن تساعدك على التعامل مع فروة الرأس الجافة والشعر المعرضة للكسر.

المكونات:

• 6-7 قطرات من زيت الجزر. زيت ناقل الحركة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (اختياري).

الطريقة:

• خذ من 6 إلى 7 قطرات من زيت الجزرة وضعه مباشرة على فروة الرأس والشعر.
• بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا مزج زيت الجزر مع أي زيت حامل وتطبيقه على شعرك.
• اتركه لمدة ساعة إلى ساعتين قبل غسله.
• افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. 

 

 

ما الذي قد يحدث إذا لم يتم التعامل مع الشعر المتقصف بشكل صحيح؟

قد تجد الأطراف المقصفة طريقها إلى باقي الشعرة، أو بكلمات أخرى، ما بدأ على هيئة نهاية صغيرة تنفصل فيها الشعرة إلى شعرتين، قد يتحول تدريجياً إلى شعرة كاملة ضعيفة متكسرة. لذا إذا أهملت القيام بالمذكور أعلاه وكنت تشعر أن شعرك لا يطول بسرعة كالمعتاد، فعليك أن تعرف أن التقصف الحاصل ربما كان يمنعه من النمو بسبب التكسر المستمر.