آثار الاكتئاب على الجسم
لا يقتصر الاكتئاب على أثره النفسي فحسب، بل يتعدّى ذلك ليتسبب بالعديد من الأضرار الجسدية، فما هي آثار الاكتئاب على الجسم؟
في الاتي أبرز اثار الاكتئاب على الجسم:
اثار الاكتئاب على الجسم
يتعدى الاكتئاب حقيقة أنه يسبب مشاعر الحزن واليأس وانعدام المتعة واللذة، إلى كونه يسبب العديد من الاثار الجسمانية، وفي الاتي توضيح لاثار الاكتئاب على الجسم:
- اضطرابات النوم: حيث يسبب الاكتئاب صعوبة في النوم، أو الاستغراق في النوم لساعات طويلة.
- ألم في الصدر: حيث يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض القلب لكن، يمكن أن يكون ألم الصدر ناجمًا عن مشاكل في القلب، الرئتين، أو المعدة، لذا يجب استشارة الطبيب.
- الشعور بالتعب والإرهاق: حيث يحدث فتور الطاقة لأداء المهمات اليومية على الرغم من قضاء ساعات طويلة في النوم والراحة.
- اضطرابات هضمية: من دون سبب واضح؛ مثل عسر الهضم، الغثيان، الإسهال أو الإمساك.
- صداع: حيث يزيد الاكتئاب من خطورة اللإصابة بصداع الشقيقة بمقدار ثلاثة أضعاف.
- اضطرابات في الشهية للطعام والوزن: حيث يعاني بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب من انعدام الرغبة في تناول الطعام وبالتي خسارة الوزن، وقد يجعل بعضهم الاخر يأكلون من دون توقف أو بشراهة وبالتالي زيادة الوزن.
- ألم الظهر: حيث يزيد الاكتئاب من احتمالية الإصابة بالام شديدة في الظهر والرقبة، بمقدار أربعة أضعاف.
- الهياج والتململ: حيث ينزعج المريض بسرعة وسهولة ويبدو الانزعاج واضحًا عليه مع إحساسه بالتوتر الداخلي وعدم الراحة.
- اثار أخرى: كالإحساس بألم في العضلات والمفاصل.
معلومات تهمك عن الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على كيفية الشعور والتفكير والقدرة على القيام بالمهام والنشاطات اليومية والاستمتاع بها. لكن الاثار الصحية للاكتئاب تتجاوز الحالة المزاجية؛ فالاكتئاب مرض طبيٌ خطير له العديد من الأعراض، بما في ذلك الأعراض الجسدية التي تستدعي تقديم العلاج والرعاية اللازمة. يرتبط ظهور الأعراض الجسدية للاكتئاب بخلل في توازن الناقلين العصبيين؛ السيروتونين والنورإبينفرين لذا، فإن مضادات الاكتئاب التي تعيد توازن هذا الخلل في النواقل العصبية يؤدي إلى تحسين الأعراض الجسدية لدى مرضى الاكتئاب. من هنا، تجدر الإشارة إلى ضرورة مراعاة الأعراض الجسدية للاكتئاب وتضمينها في خطة العلاج، ولا ينبغي التوقف عن العلاج حتى تختفي جميع الأعراض؛ النفسية والجسدية. إن علاج الأعراض النفسية للاكتئاب وإهمال الأعراض الجسدية يعني عدم الوصول لمرحلة الشفاء التام، وقد يؤدي ذلك إلى عودة المرض من جديد. إن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، السكري، السكتة الدماغية، الزهايمر، وهشاشة العظام.
