أغذية
-
7 فوائد رهيبة تجنيها من قشر البصل تفوق البصل ذاته
هل كنت تتوقّع أن تحمل قشور البصل فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه؟ أليكم أعم فوائد قشور البصل وطرق…
أكمل القراءة » -
طرق تحضير المايونيز للتمتع بنكهة صحيه منزلية
يعدّ المايونيز من أنواع الصلصات المنتشرة بكثرة حول العالم والتي تقدم الى جانب عدد كبير من الوجبات. وإلى جانب طعم…
أكمل القراءة » -
6 أغذية مدرة للبول ومعالجة احتباس السوائل والسموم
تعرف على مجموعة من الاغذية الطبيعية والتي قد تعمل كمدر للبول وتساعد في التخلص من مشكلة احتباس السوائل دون أي…
أكمل القراءة » -
فنجان قهوة كل صباح يمنحك 10 فوائد رائعة
القهوة من اكثر المشروبات الساخنة تناولا في الدول العربية، فلايكاد يخلو منزل عربي من حبوب أو مسحوق البن ذو الرائحة…
أكمل القراءة » -
أغذية غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فأن أكثر من 30 في المائة من سكان العالم يعانون من فقر الدم. العديد من حالات…
أكمل القراءة » -
7 أعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم
يعتبر نقص المغنيسيوم حالة صحية يتم تجاهلها من المعظم، ومع أن نقص المغنيسيوم لا يعتبر حالة شائعة، إلا أن نسبة…
أكمل القراءة » -
10 فوائد مدهشة للبقدونس ونصائح لتحصيل أفضل الفوائد منه
فوائد البقدونس يعتبر الملف الغذائي للبقدونس غنياً جداً، فالبقدونس يحتوي على مجموعة واسعة منالفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والزيوت الأساسية…
أكمل القراءة » -
اهم الأطعمة عالمياً لتعزيز صحة عظامك
تلعب العظام دوراً أساسياً في جسم الإنسان فتقوم مهمتها على حماية الأعضاء الداخلية إضافة إلى تثبيت العضلات وتخزين الكالسيوم. في…
أكمل القراءة » -
مأكولات مفيدة للدماغ والقلب تعلم طريقة إعدادها بنفسك وصفات تزيد الصحة وتنمي الذكاء
تبحث عن وجبة طعام تجعلك تشعر بالإرتياح فإن هناك مأكولات مفيدة للقلب والعقل نشرت مجلة صحية من قبل أن تناول الوجبات…
أكمل القراءة » -
فوائد خيالية لشرب زيت الزيتون قبل النوم هل قمت بتجربتها؟
إن شرب ملعقة واحدة من زيت الزيتون قبل النوم، كفيل بأن يجنبك أعراض كثيرة لأمراض يمكن أن تكون في جسمك،…
أكمل القراءة »