أغذية
-
فوائد الثوم على الريق فص صباحاً يصنع 31معجزة بجسمك
انت لا تتخيل ماهي فوائد الثوم على الريق . حيث يمتلك الثوم راحة قوية ولكن لديه خصائص صحية أقوي وتصبح…
أكمل القراءة » -
ماذا يضم الهرم الغذائي من اطعمة؟وكيف تقسّم؟
يضمّ الهرم الغذائي بعض الأطعمة والمأكولات التي يُنصح بتناولها يومياً من أجل الحفاظ على صحّة الجسم وحمايته من الأمراض، وهو…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة صحية لتقوية جهاز المناعه عند طفلك
عندما يبدأ الأطفال في النمو والحركة فإن أول ما يمارسونه هو اللعب واكتشاف ما يوجد حولهم، وهنا يتعرضون يوميًا لخطر…
أكمل القراءة » -
الاطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الاقوى التي تفيد عينك ونظرك
أهم 10 أطعمة مفيدة للعين, العديد من الأشخاص يعانون من ضعف الرؤية أو تشوشها أو قد يواجهون صعوبة فى رؤية…
أكمل القراءة » -
هل تناول الفول صباحاً تعرف على أهم الفوائد الصحية للفول
غالباً ما يُشار إلى وجبة الإفطار بأنها أهم وجبة في اليوم، ذلك لانها تعمل على تعزيز الطاقة في الجسم بعد…
أكمل القراءة » -
15 فائدة رهيبة تجنيها من تناول اللب السوري
يحتوي اللب السوري علي العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين هـ، فيتامين أ وفيتامين ب6، حمض الفوليك، النياسين . تحتوي 100…
أكمل القراءة » -
هل تكرهين تناول الحليب إليك البدائل التي تعوضك عن تناوله
كثيرون هم الأشخاص الذين لا يفضلون شرب الحليب أو تناول منتجاته، على الرغم من فوائده الكثيرة، وأهميته لحصول الجسم على…
أكمل القراءة » -
فوائد البقدونس 47فائدة لجسمك تجعلك لا تستغني عنه
ماهي فوائد البقدونس لجسمك لو تناولته يوميا ؟ أن البقدونس يمثل مصنع للعديد من الفوائد الصحية والجمال، وهو عشبة ورقية متوفرة بسهولة…
أكمل القراءة » -
هل الثوم مفيد في علاج الضغط العالي؟
الضغط العالي يعتبر أحد أمراض العصر حيث يعاني منه الكبير والصغير فما علاقة الثوم بالضغط العالي ؟ يوجد هناك العديد…
أكمل القراءة » -
ماذا تعني الأرقام التي توجد على لصائق الفاكهة
دائماً ما نشاهد هذا الملصق المختلف في اللون والمحتوى على السطح الخارجي للفواكه والخضروات في الأسواق، ولكننا لا نأخذه بعين…
أكمل القراءة »