أغذية
-
فوائد ماء الخيار ؟ ستجعله عصيرك المفضل لهذا الصيف
مشروبك المفضل هذا الصيف! هناك العديد من الفوائد المتنوعة والمعروفة لشرب الماء، ولكن ماذا عن الماء بالخيار؟ ما هي فوائده…
أكمل القراءة » -
هل صحيح أن تناول اللبن أو الحليب بعد السمك يسبب التسمم !! اقرأ لتعرف أكثر
تكثر الشائعات حول خطورة تناول السمك مع اللبن للاعتقاد السائد انهما بسببان مشاكل في الهضم او ربما التسمم. هذه الخرافة…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب الامتناع نهائيا عن وضع الخبز في الثلاجة ؟؟
يحذر الكثير من خبراء التغذية حول العالم من وضع الخبز فى “الفريزر” ثم تناوله لاحقًا، وفقًا لموقع هافينجتون بوست. يكمن…
أكمل القراءة » -
هل الإندومي يسبب السرطان ؟ لا تتسرع اقرأ واحكم
عرف منذ سنوات عن الشعيرية سريعة التحضير بأنها مسببة للسرطان، ولكن ماذا أشارت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية حول الموضوع؟…
أكمل القراءة » -
الاوميغا 3 اهميتها واين توجد
الأوميغا 3 هو أحد الأحماض الدهنيّة غير المشبعة والتي تلعب دوراً هاماً في جسم الإنسان وتقيه من العديد من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
أشياء نستخدمها يوميا تؤدي الى الاصابة بالمرض الخبيث !
ملخص مؤتمر برلين حول الأمراض الخبيثة : – لا لإعادة إستخدام الزيت. – لا للحليب من أصل حيواني (نيدو). –…
أكمل القراءة » -
لن تصدقوا خمس فوائد لتناول الزيت على الريق
يحتوي زيت الزيتون على عدد كبير من المغذيات والأحماض الدهنية والفيتامينات كما أنه غنيّ بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون الصحية…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور دوار الشمس
تعتبر بذور دوّار الشّمس إحدى أهمّ محاصيل زيت البذور في العالم، وهو نبات حوليّ يعود أصله إلى أمريكا، فوائد بذور…
أكمل القراءة » -
10اغذية لزيادة افراز الحليب عند الام المرضع
تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وتغذية صحية سليمة لتسطيع إمداد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته 1- الشوفان يعد…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تدمر هرمون التستوستيرون لدى الرجال احذر منها !
1- الأطعمة التي تحتوي على الهرمون والمضادات الحيوية: إن المنتجات الحيوانية التقليدية وتشمل اللحوم و الدواجن والبيض و الألبان والكثير…
أكمل القراءة »