صحة عامة

اسباب قشرة الشعر وعلاجها طبيعياََ

تحدث قشرة الرأس عندما تبدأ الخلايا الميتة فى جلد الرأس في الانطلاق والانتشار فى جميع أنحاء الرأس، ما يجعل وجود حكة بفروة الرأس الخاص بك، يمكن تجنب هذا الوضع بسهولة جدًا من خلال بعض العلاجات المنزلية البسيطة

أسباب قشرة الشعر

الأسباب التالية يمكن أن تؤدي لمشكلة قشرة الشعر:

  • عدم الاتزان الهرموني.
  • التعرق المفرط.
  • الحساسية.
  • الضغط الشديد.
  • سوء النظافة.
  • سوء الحالة الصحية أو سوء التغذية.
  • قلة النوم.
  • الاستعداد الوراثي.
  • الغسل بشامبو غير مناسب أو الغسل غير الصحيح.
  • ارتداء القبعات أو أغطية الرأس غير المناسبة.
  • فرط استخدام منتجات تصفيف الشعر (الجل، الموس، صبغات الشعر، مواد لتجعيد الشعر).
  • الطقس البارد أو البيئة الجافة والحرارة المفرطة.

بالإضافة إلى ذلك كله، فعلى الرغم من أن مشكلة قشرة الشعر معروفه كجفاف فروة الرأس، فهي شائعة بالذات لدى الأشخاص ذوي الشعر الدهني.

علاجات قشرة الشعر:

1- غسل الشعر

السبب الأكبر للقشرة بسبب عدم غسل الشعر جيدًا، وهذه هى الخطوة الأولى للحصول على شعر صحى التخلص من مشكلة قشرة الرأس يتم من خلال تنظيف الشعر جيدًا، تأكد من تنظيف شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وأيضًا استخدام الشامبو العشبية دائمًا.

2- تدليك الشعر بالزيوت

من أجل الحصول على الشعر صحى والتخلص من قشرة الرأس يمكن تدليك الشعر الذى يؤدي إلى تحفيز فروة الرأس الخاصة وزيادة تدفق الدم، تدليك شعرك يكون من 2-3 مرات في الأسبوع.

3- عصير الليمون

يساعد الليمون بصورة كبيرة على علاج حكة قشرة الرأس، وذلك من خلال تدليك الشعر بملعقتين من عصير الليمون في فروة الرأس ثم شطفه بالماء، كما يمكن وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف الشعر به، يجب تكرار هذا يوميا للقضاء على القشرة.

4- نبات الحلبة

تحتوى الحلبة على حمض النيكوتينيك والبروتين الذي يوفر التغذية لجذور الشعر، يتم من خلال وضع ملعقتين من الحلبة لعلاج شعرك في الصباح في الماء طوال الليل، ثم وضعه على فروة الرأس وتركها لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك يمكنك غسل مع شامبو خفيف.

5- زيت السمسم

يساعد زيت السمسم على التخلص من قشرة الرأس من خلال تدليك الشعر به لمدة خمس دقائق. ثم غسل الشعر بعد فترة من التدليك.

6- الكركديه

باستخدام زيت زهرة الكركديه يمكن أن تساعد على علاج القشرة بعد مزجه مع زيت جوز الهند بعد إضافته في الماء المغلي لبضع دقائق، بعد أن يبرد سوف تحتاج إلى تطبيقه على فروة الرأس وتركه خلال الليل، ثم غسل فى الصباح مع الشامبو

7- الملح

من خلال وضع بعض الملح على فروة الرأس الجافة ثم تدليك فروة الرأس به، سوف يساعد ذلك على تخلصك من القشرة.

8- عصير البصل والثوم

يحتوي كل من عصير البصل والثوم على مستويات مرتفعة من الأليسين الذي يحد من الإصابة بالفطريات المسببة لقشرة الشعر.

ولتحضير الوصفة، يتم مزج مقادير متساوية من عصير البصل وعصير الثوم مع العسل الأبيض وفرك لشعر جيداً بهذا المزيج ثم شطفه جيداً بعد 15 دقيقة.

9- مزيج الزيوت

يمكن استخدام مجموعة من الزيوت في علاج قشرة الشعر، ويفضل مزج هذه الزيوت معاً مثل زيت جوز الهند وزيت النيم وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع.

كما ينصح بإضافة نقاط قليلة من زيت شجرة الشاي، فهو علاج فعال لقشرة الشعر.

يتم تسخين الزيوت ووضعها على فروة الرأس والبدء في تدليكها لمدة 30 دقيقة وغسل الشعر جيداً.

10- خل التفاح

يساهم خل التفاح في القضاء على قشرة الرأس، وذلك بعد تخفيفه بالماء، بحيث يتم إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح إلى كوب من الماء ووضع المزيج على الشعر لمدة 5 دقائق وشطفه بماء فاتر.

لا ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة أسبوعياً.

مقالات ذات صلة