صحة عامة
-
الأطعمة الأفضل والأسوأ لعلاج حبّ الشّباب
يتأثّر حب الشّباب وبشرتنا كثيرا بنمط حياتنا وخصوصا تغذيتنا، ما هي حقيقة ما نعرفه عن تأثير الأطعمة؟ إيها يحفّز ظهور…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الطماطم العديدة
هل جربت عصير الطماطم المنعش والمفيد؟ فهو عصير غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة ، وقليل السعرات ، إليك…
أكمل القراءة » -
فيتامينات هامة للبشرة
جميعنا يعلم أهمية حصول الجسم على فيتامينات كافية للحفاظ على عمل جميع وظائفه الحيوية، ولكن الجدير بالذكر أن البشرة تعد…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل والنعناع للكرش
فوائد الزنجبيل والنعناع للكرش يبحث كثير من الناس عن طريقة للتخلص من الوزن الزائد، وخاصة منطقة البطن، ويهتمون خلال البحث…
أكمل القراءة » -
الناموس: لماذا يختارك أنت وكيف تتجنبه؟
هل تتعرض للسعات البعوض أكثر من غيرك بينما لا يتأثر أخوك بوجود هذا البعوض؟ تعرف على السبب من وراء ذلك…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا؟
من المعروف أن مكملات أوميغا 3 أو ما يعرف بزيت السمك لها العديد من الفوائد الصحية المهمة للجسم، تابع هذا…
أكمل القراءة » -
أهم علامات وأعراض نقص اليود ومصادره
يعد اليود مهم جدًا لجسم الإنسان وبالأخص عمل الغدة الدرقية، فما هي علامات وأعراض نقص اليود في الجسم؟ اليود (Iodine) هو…
أكمل القراءة » -
علاج القولون العصبى وأعشاب لتخفيف الألم
“ألم وانتفاخ وتشنجات فى البطن”، هى أبرز أسباب الاصابة بالقولون العصبى وهو من أشهر اضطرابات الجهاز الهضمى، ويعتبر من أصعب المشاكل الصحية…
أكمل القراءة » -
عصير الصبار.. كنز غذائي يبحث عن مكتشف
هل اكتشفت كنز عصير الصبار؟ إن لم تكن قد اكتشفته بعد، فنحن نساعدك على ذلك، حيث تحمل السطور التالية ملامح…
أكمل القراءة » -
علاج الغازات والانتفاخ طبيعياََ
يعاني عدد كبير من الناس من المشاكل الهضمية المختلفة، مثل من الغازات والانتفاخ، الأمر الذي يترافق بالغالب مع حرج للذهاب…
أكمل القراءة »