صحة عامة
-
فيتامين سي فوار: فوائد عديدة لصحتك ولجمالك
ما هو فيتامين سي الفوار؟ ما هي فوائده المحتملة لصحتك؟ وهل أنت حقًا بحاجة لتناوله؟ أهم التفاصيل والمعلومات تجدها في…
أكمل القراءة » -
أهم أسباب شعورك بالجوع المستمر وعلاجه
هل تشعر بجوع مستمر ورغبة ملحة لتناول الطعام طوال الوقت؟ أنت لست الوحيد، فالكثيرين يعانون من هذه المشكلة، لذا إليك…
أكمل القراءة » -
استقامة الظهر و نصائح للحفاظ على الظهر من التقوس
كثيراً ما نسمع أن الحفاظ على وضعية الجسم ضروري لصحة الجسم، ولتعلم أن وضعية الجسم الضعيفة ما هي إلا نتاج…
أكمل القراءة » -
علاج نمو الشعر تحت الجلد
ينمو الشعر تحت الجلد مسبباً تهيجاً للبشرة وتاركاً نقاط سوداء تشوه جمالها، مما يزعج كل من يُعاني من هذه المشكلة…
أكمل القراءة » -
أهمية الكالسيوم ومصادره
أنت لست مضطراً لاستهلاك الحليب ومنتجاته فقط لتزويد الجسم بالكالسيوم،فأين يوجد الكالسيوم غير الحليب؟ هناك الكثير من المصادر، وفي هذا…
أكمل القراءة » -
أضرار لشرب القهوة على معدة فارغة
يعد شرب القهوة عشقًا للكثير منا، ويعتبرها البعض عادة صباحية لا يمكن الاستغناء عنها، فهي جيدة في تحفيز العقل، ودفعه للاستيقاظ، إلا…
أكمل القراءة » -
علاج الدهون الثلاثية بطرق مضمونة
الدهون الثلاثية خطر يحدق في قلبك وصحّته، إلّا أنّ علاجها ممكن خصوصا إن تداركت نفسك قبل إصابتك بأمراض القلب، إليك…
أكمل القراءة » -
علاج ارتجاع المريء طبيعيا
هناك وصفات علاج كثيرة لارتجاع المريئي، منها تناول الأعشاب والمكملات الغذائية، فما هي هذه الأعشاب والمكملات وكيف تعمل على علاجه؟…
أكمل القراءة » -
أسباب الدوخة عند الوقوف
يتعرّض الإنسان للكثير من المشاكل الصحية، بعضها يكون عابراً، والبعض الآخر يكون دليلاً على الإصابة بأمراض خطيرة، وإحدى تلك المشاكل…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد أن تعرفه حول الأسبرين
أكثر الأدوية المتعارف عليها والمتداولة بين الأشخاص هي الأسبرين، ولكننا لا نعرف عن استخداماته وفوائده ومخاطره الكثير، لذا أهم المعلومات.…
أكمل القراءة »