صحة عامة
-
7 نصائح لتجنب التخمة في رمضان
قد يعاني العديد منا من التخمة في رمضان بعد وجبة الإفطار الدسمة، فكيف يمكن أن نعالج هذه التخمة؟ أو كيف…
أكمل القراءة » -
اسباب القلق والتوتر – ٦ نصائح تهمك لعلاج القلق و التوتر
القلق والتوتر مشكلة العصر، واحدة من الموضوعات التي دار حولها حديث كبير، القلق والتوتر مشكلة تؤرق حياتك فهناك من يستسلمون…
أكمل القراءة » -
8 أسباب لاضطرابات الدورة الشهرية في رمضان
هل تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية خلال الشهر المبارك؟ إليك أسباب الإصابة باضطرابات الحيض في رمضان ونصائح لتفادي حدوثها: قد…
أكمل القراءة » -
كيف يتخلص الجسم من السموم في رمضان
يحمل صيام شهر رمضان العديد من الفوائد الصحية، إذ يساعد الجسم في التخلص من السموم عن طريق تعزيز عمل أجهزة…
أكمل القراءة » -
الشعور بالكهرباء في الجسم: أسبابها وطرق تجنبها
إليك أبرز أسباب الشعور بالكهرباء في الجسم وكيفية وقاية الجسم منها. يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بكهرباء عند ملامسة…
أكمل القراءة » -
رجيم قاسى يخسس 10 كيلو فى أسبوع
في ظل قضاء الشخص طوال اليوم فى العمل فهذا يجعله يلجأ إلى تناول الطعام من الخارج، و لكن كل الأطعمة…
أكمل القراءة » -
أساسيات عمل القلب
القلب هو عبارة عن مضخة – وهذه المضخة وظيفتها حيوية جدا حيث أنها تحدد كل وجود للحياة. لا يتجاوز حجم…
أكمل القراءة » -
قد يكون عدم الإنجاب تأخراً وليس عقماً
يصيب العقم أكثر من 90 مليون شخص حول العالم، إلا أنه قد لا يكون السبب الرئيسي لعدم الإنجاب في أغلب…
أكمل القراءة » -
صيام رمضان ومرضى الكولسترول
هل يؤثر صيام رمضان على مستويات الكولسترول إيجاباً أم سلباً؟ وكيف يمكن استغلال الشهر الفضيل لتعزيز صحة مريض الكولسترول؟ إليك…
أكمل القراءة » -
أشياء لا يجب القيام بها أمام الأطفال
يستلزم الإنتباه لبعض الأمور التي لا يجب القيام بها أمام الأطفال حتى لا تسبب لهم مشكلات نفسية وتؤثر على شخصيتهم…
أكمل القراءة »