صحة عامة
-
كيفية تحسين امتصاص الحديد بالجسم
في بعض الأحيان، لا يقوم الجسم بامتصاص الحديد جيداً، مما يسبب مشكلات صحية، ولذلك يجب اتباع الطرق التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟
هناك العديد من الأمور التي من شأنها أن تسبب مرارة اللسان والفم، تعرف على أهمها في المقال التالي. عدم الشعور…
أكمل القراءة » -
اسباب قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات مهمة معينة. تعتبر…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا تتناولها بعد سن الثلاثين
هناك بعض الأطعمة غير الصحية التي لا ينصح بتناولها وخاصةً مع تقدم العمر، ولذلك نخبرك على أطعمة لا ينصح بتناولها…
أكمل القراءة » -
أسباب تسارع نبضات القلب وطرق العلاج
تسارع نبضات القلب أو ما يعرف برفرفة القلب (Palpitations) عبارة عن مصطلح يصف قلبك عندما ينبض بسرعة كبيرة، فما الذي…
أكمل القراءة » -
المغنيسيوم قد يحمي عظامك من التكسر!
حفاظك على صحة عظامك يعد من أساسيات تمتعك بصحة جيدة، ولذلك عليك ألا تتناسى أهمية المغنيسيوم أيضاً، اعرف السبب الآن.…
أكمل القراءة » -
10 أعراض تشير لكون صداعك خطيرا
أحيانا قد يكون الصداع الذي تشعر به أكثر خطورة مما تظنّ، نشرح ضمن المقال كيف تستطيع تمييز الأعراض المميّزة وما…
أكمل القراءة » -
فوائد الغرغرة بالماء والملح مثبتة علميّا
الماء متوفّر في بيوتنا، والملح كذلك، إذَا ما الذي يمنعك من الغرغرة؟ إليك أهم فوائد الغرغرة بالماء والملح. هل كنت…
أكمل القراءة » -
9 أغذية ضرورية لزيادة طول طفلك
هل ترغبين في زيادة طول طفلك الصغير، يمكنك فعل ذلك بهذه الأغذية البسيطة والصحية: قد تكونين من متوسطي الطول أنت…
أكمل القراءة » -
5 أسباب لنقص فيتامين B12
يعاني العديد من الأشخاص من أعراض نقص فيتامين B12 الذي قد لا يكون سببه الوحيد عدم تناول مصادر غذائية كافية…
أكمل القراءة »