صحة عامة
-
أوضاع النوم المثالية لكل ألم
لكل نوع من أنواع الآلام وضعية نوم تناسبه لتخفيف حدة هذه الآلام، حيث أن النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية لبذور القرع
رغم أنها بذور صغيرة، إلا أن قيمة بذور القرع الغذائية العالية، سوف تحفزك على جعله جزءاً من نظامك الغذائي بالتأكيد!…
أكمل القراءة » -
رائحة كريهة للسرة: إليك الأسباب
اليك الأسباب التي قد تجعل لمنطقة السرة لديك رائحة كريهة، وكيفية العلاج: …
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد صودا الخبز
هناك العديد من فوائد صودا الخبز التي تعود على الصحة، دعنا نعرفك على مجموعة منها في المقال التالي. …
أكمل القراءة » -
4 علامات تدل على أنك تتناول كمية عالية من الملح
إليك مؤشرات وعلامات تبين انك تتناول كميات عالية من الملح ويجب عليك تقليلها: …
أكمل القراءة » -
الأعراض المبكرة لهشاشة العظام وكيفية تجنبها
سوء التغذية والتدخين ونقص فيتامين د من بعض أسباب هشاشة العظام، وفيما يلي نتعرف على الأعراض المبكرة لهشاشة العظام وكيفية…
أكمل القراءة » -
سخونة القدمين: الأسباب والعلاج
هل سبق وشعرت بحرارة وسخونة في قدميك خاصة في ساعات الليل؟ وهو شعور استمر معك لعدة ليالي متتالية مع اختلاف…
أكمل القراءة » -
علاج الام الركبة بالاعشاب
اذا كنت تعاني من الام في الركبة، ربما جربت الكثير من العلاجات بدون فائدة، نقدم لك بعض أنواع الأعشاب التي…
أكمل القراءة » -
علاج ألم أسفل البطن بطرق طبيعية فعالة
غالبا ما تعاني النساء من ألم أسفل البطن بسبب الدورة الشهرية، ولكن آلام أسفل البطن ليس مجرد مشكلة تعاني منها…
أكمل القراءة » -
أسباب التجاعيد المبكرة وعلاجها
التجاعيد التي هي جزء طبيعي من التشيُّخ تكون أكثر ظهورًا على أجزاء الجلد المكشوفة مثل الوجه والرقبة واليَدَين والساعدّين. ومع…
أكمل القراءة »