لصقة الظهر: دواعي الإستخدام والفوائد
كثير من الأشخاص لإستخدام لصقة الظهر في حالة المعاناة من آلام الظهر، ولذلك يجب التعرف على أهم المعلومات المرتبطة بها.تعد لصقة الظهر من الطرق العلاجية الشائعة للتخلص من الام الظهر، سواء نتيجة الإجهاد أو الأعمال التي تتطلب حمل أشياء ثقيلة، والام العضلات والعظام.null
ولكن كثير من الأشخاص لا يعلموا معلومات كافية وهامة عن لصقة الظهر، فكيف يمكنها تخفيف الالام، وما هي دواعي إستخدامها وفوائدها؟
ما هي لصقة الظهر؟
هي عبارة عن لصقة تحتوي على عدة مركبات مثل المنتول والكافور والفلفل الحار، وهذه المكونات تساعد في تخفيف الالام.
حيث أن الجلد يقوم بإمتصاص هذه المواد، ليحدث إرتخاء في العضلات وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة التي توضع عليها اللصقة.
ولا يمكن إستخدام هذه اللصقة إلا في تخفيف الام الظهرالبسيطة، ولكن في حالة وجود الام شديدة فيجب إستشارة الطبيب لمعرفة السبب والبدء في العلاج المناسب.
دواعي إستخدام لصقة الظهر
في حالة الإصابة بأي من هذه الأمور، فيمكن إستخدام لصقة الظهر، ولكن ينصح بسؤال الطبيب أولاً.
- تسكين الالام الخفيفة في منطقة الظهر: سواء الام العضلات أو العظام، حيث أنها لا تسبب اثار جانبية لمن يستخدمها.
- الالام الناتجة عن التحركات الخاطئة: والجلوس والنوم بطريقة خاطئة، وكذلك حمل الأشياء الثقيلة وبذل مجهود غير إعتيادي سواء في العمل أو في ممارسة الرياضة.
- الالام الناتجة عن الدورة الشهرية: ففي فترة الدورة الشهرية، تشعر المرأة ببعض الالام في البطن والظهر أيضاً، وحينها يمكن أن تضع هذه اللصقة لتقليل الام الظهر.
- علاج الام الكتف: أيضاً يمكن إستخدام هذه اللصقة في تسكين الام الكتف من خلال وضعها على المنطقة المصابة.
- وجود الام في أكثر من مكان بالظهر: حيث تتميز بحجمها الكبير الذي يشمل منطقة كبيرة من الظهر، كما أن هناك بعض الأنواع التي تتألف من قطع صغيرة متساوية الحجم ليتم توزيعها على مختلف مناطق الالام.
طريقة وضع لصقة الظهر
وحتى تكون هذه اللصقة فعالة، يجب وضعها على الظهر بالطريقة الصحيحة، إليك أهم النصائح لإستخدام لصقة الظهر:
- نظافة المنطقة: فيجب التأكد من أن المنطقة التي ستضعين بها اللصقة نظيفة وجافة، ولم تطبق عليها أي مواد دهنية سواء زيوت أو كريمات لضمان إلتصاقها جيداً.
- نزع الغلاف الخارجي للصقة: ثم وضعها بحرص على مكان الإصابة بحيث تلتصق جيداً دون وجود أي مناطق تهوية بها.
- وضع لصقتين متتاليتين: وذلك في حالة وجود الام في منطقة كبيرة أو بعض المناطق المتتالية التي لا تغطيها لصقة واحدة.
- ترك اللصقة على الظهر لفترة كافية: فكل نوع يكون له مدة حتى يعطي فعالية، فلتنتظهر حتى إنتهاء المدة المحددة لتشعر بتحسن.
- نزع اللصقة برفق: وذلك بعد إنتهاء المدة المحددة لوضعها، ثم غسل مكان وضعها بماء فاتر وصابون ثم تجفيفه جيداً دون وضع أي شيء اخر بعدها.
موانع إستخدام لصقة الظهر
هناك بعض الموانع التي تحذر إستخدام لصقة الظهر، وتشمل:
- عدم إستخدام الأطفال لها: فهي لا تصلح للأطفال قبل 12 عام، وبعد هذا العمر يجب إستشارة الطبيب أولاً.
- عدم وضعها على الأماكن الحساسة في الجسم: فهي مخصصة للظهر، ولا تناسب أي مكان اخر على الجلد حتى لا تسبب إلتهابات.
- عدم وضعها على منطقة إصابة: فإذا كان هناك أي خدوش أو ندبات أو جروح على منطقة الالام في الظهر، فلا يجب إستخدامها.
- عدم إستخدامها في حالة المعاناة من حساسية تجاه مكوناتها: ولذلك يجب التحدث مع الطبيب قبل إستخدامها للتأكد أنها مناسبة لك.
- عدم إستخدامها خلال الحمل: لأن هناك بعض الأوضاع التي قد تؤدي لضرر على الحامل والجنين، فعلى سبيل المثال وضعها في منطقة أسفل الظهر يمكن أن يسببإنقباضات الرحم مما يشكل خطورة على الجنين.
وبشكل عام، لا يجب أن تقوم الحامل بإستخدام أي مسكنات سواء موضعية أو فموية قبل أن تستشير طبيبها.
