20 طريقة منزلية لـ علاج انسداد الأنف

علاج انسداد الأنف سهل إذا ما تمَّ اتّباع مجموعة من الطرق المنزلية. إليكِ في ما يلي 20 طريقة لـ علاج انسداد الأنف، ويمكن تجربتها في المنزل:

علاج انسداد الأنف بالبخار
إنّ استنشاق البخار أفضل علاج لانسداد الأنف، ولزيادة فاعلية هذا العلاج، اطحني ملعقة كبيرة من بذور الكرمبولا (فاكهة النجمة) في الماء المغلي، واستنشقي البخار من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. ويمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى التبخيرة.

علاج انسداد الأنف بالثومإنّ أكل الثوم الطازج يعمل بسرعة على تخفيف احتقان الأنف. ويمكنكِ أيضًا تحضير شوربة الثوم، بسحق من 2 إلى 3 فصوص من الثوم، وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي.

علاج انسداد الأنف بالملحأضيفي ملعقة صغيرة من ملح المائدة إلى كوب من الماء الساخن، ضعي بضع قطرات من هذا المحلول في الأنف، بمساعدة قطارة، وسوف تحصلين على راحة فورية من احتقان الأنف.

علاج انسداد الأنف بخل التفاحأضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، وملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الساحن، واشربي هذا المحلول.علاج انسداد الأنف بالريحانامضغي من 3 إلى 4 أوراق من الريحان قبل الفطور، ومثلها قبل الذهاب إلى الفراش في المساء. ويمكنكِ كذلك تحضير شاي الأعشاب بأوراق الريحان، فمن شأنه أن يصنع العجائب لمعالجة انسداد الأنف.علاج انسداد الأنف بالزنجبيلاشربي شاي الزنجبيل مع العسل والليمون.

علاج انسداد الأنف بالعسلاخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع كوب من الماء الدافىء، واشربي كل يوم إلى أن يخفّ احتقان الأنف.علاج انسداد الأنف بزيت الكافور العطري الأساسيزيت الكافور أو الكينا – الأوكالبتوس – العطري الأساسي، من العلاجات الأكثر فاعلية لمعالجة احتقان الأنف. ضعي بضع نقاط من زيت الكافور على منديل، أو على قطعة صغيرة من القماش، وتنفّسي. كما يمكنكِ وضع بضع نقاط من الزيت على وسادتِك.علاج انسداد الأنف بالليمونامزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، والقليل من الملح، واستنشقي من هذا المزيج للحصول على علاج فعّال ضد احتقان الأنف.علاج انسداد الأنف بعصير الطماطماشربي كوبًا من عصير الطماطم الساخن المضاف إليه ملعقة كبيرة من الثوم المفروم، وملعقة كبيرة من الصلصة الحارّة، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ورشة من ملح الكرفس، وتناولي من هذا المزيج مرتين في اليوم.علاج انسداد الأنف زيت الخردلضعي من قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الخردل في الأنف، للحصول على راحة سريعة من انسداد الأنف.علاج انسداد الأنف بالتوابلزيدي كمية تناولكِ من الأطعمة المضاف إليها التوابل، مثل الفلفل الأحمر، والبصل، والزنجبيل والثوم. فهذه تعمل على تحويل المخاط إلى سائل ليسهّل تنظيف الأنف.

علاج انسداد الأنف بشاي الأعشابالأعشاب مثل البابونج والزعتر، والنعناع الأخضر، وأوراق إكليل الجبل من العلاجات الفعّالة جدًّا، لمعالجة انسداد الأنف. إشربيها بانتظام.

علاج انسداد الأنف بالكمّادات الساخنةوهذه من أفضل العلاجات المنزلية لمعالجة انسداد الأنف. ضعي كمّادة ساخنة على أنفكِ وسوف تحصلين على راحة فورية، وخصوصًا إذا كنتِ تعانين التهاب الجيوب الأنفية المزمن.علاج انسداد الأنف بالشوربات الساخنةشوربة الدجاج الساخنة تعالج أعراض نزلة البرد بشكل فعّال. ويمكنكِ كذلك تحضير شوربة نباتية لتحصلي على شفاء سريع.علاج انسداد الأنف بالحمّام الساخناسترخي في حمّام ساخن، إلى أن يصبح هناك ما يكفي من تراكم البخار الساخن، ثم استنشقي البخار وتخلصي من المخاط.علاج انسداد الأنف بالخلاغلي القليل من الخل واستنشقي البخار، وهذا علاج فوري لانسداد الأنف.علاج انسداد الأنف بالفلفل الأسودضعي ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب، ثمَّ أضيفي الماء المغلي واتركي المزيج يُنقع لمدة 15 دقيقة ثم حركيه جيدًا واشربيه.علاج انسداد الأنف بشرب الكثير من الماءاشربي الكثير من الماء وكذلك من عصير الفاكهة، فهذا سوف يساعدكِ على إزالة احتقان الأنف ويعطيكِ الراحة. وللحصول على نتائج فعّالة ضعي بضع قطرات من زيت الأوريغانو في عصير الفاكهة.علاج انسداد الأنف بالبصلهذا العلاج قد لا يكون الأكثر روعة، ولكنه سوف يزيل احتقان الأنف. قشّري ثم قطّعي البصل واستنشقي لمدة 4 إلى 5 دقائق !