صحة عامة

هل أنت من الأشخاص الذين يستخدمون سماعات الجوال؟تعرف على اضرارها

🎧 تم اختراع سماعات الأذن أول مرّة عام 1980 ميلادي بهدف منح الحرية للأفراد في الاستماع إلى الموسيقى المفضلة في أي مكان وفي أي زمان دون إحداث الإزعاج للآخرين✋🏻 لكن سوء وفرط الاستخدام جعل منها أداة محفوفة بالمخاطر الصحية

🎧 للسماعات أضرار عديدة منها
🚦 سماعات الأذن تكبّر الصوت لذا فهي تشكل خطراً كبيراً على الأذن
🎧 وذلك لأنّ فلتر الصوت يكون قريباً جداً من الهيكل الحسّاس للأذن الداخليّة وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بفقدان السمع حيث إنّ التعرّض لمستوى عالٍ من ذبذبات الصوت ولوقتٍ طويلٍ يسبب فقدان السمع

🎧 كما أنّ الموجات الصوتيّة ذات الطاقة العالية تقتل الخلايا الشعريّة في الأذن الداخليّة وتسبب أيضاً مشاكل في السمع وطنيناً في الأذن فراعي هالأذن لاتجير عليها كتير

 

🎧 ضمور القناة السمعية حيث إنّ قوّة الصوت وشدته التي تصل إلى 85 ديسيبل تؤديان إلى ضمورِ القناة السمعيّة وخاصّةً مع الاستخدام المطول للسماعات

🎧 الاضطراب حيث تولد السماعات إحساس الإضطراب لدى مستخدميها لأنّها تفصله عما يحيط به من ضوضاء وأصوات وخاصّة في الأماكن العامة وبالتالي تكون حياته في خطر شديد

🎧 الإصابة ببعض أنواع بكتيريا الأذن وذلك بسبب تبادل استخدام السماعات بين الأفراد وكذلك نتيجة لإهمال تنظيف وتعقيم السماعات بصورةٍ مستمرةٍ لذا ينصح بتعقيم السماعات بقطعةٍ قطنيةٍ مبلولة بالديتول أو الكحول الطبي

🎧 تسبب اضطراباً في عصب الأذن حيث أن هذه الامواج الصوتية والاهتزازات تؤثر على وصول الاشارات الصوتية للمخ

نصائح عند استخدام سماعات الأذن
🚦 يفضل استخدام السماعات ذات الماركات المعروفة للتأكد من جودتها وكفاءتها
🚦 تجنب استخدام السماعات خلال ممارسة التمارين الرياضية حيث يكون تدفق الدم بشكل كبير للعضلات والرئتين والقلب بينما يكون ضئيلا الى الاذن وبالتالي ترتفع احتمالية ضرر فقدان السمع
عدا عن تشتت المخ وبالتالي التسبب باصابات رياضية
🚦 الحد من استخدام هذه السماعات بشكل يومي ولمدة لا تزيد عن ساعتين بفاصل زمني بين كل ساعة
🚦 عدم رفع الصوت كثيرا وضبطه على مستوى 60% من قدرة الجهاز الأعظمية
🚦 تعقيم السماعات بشكل دوري وجعلها أداة استخدام شخصي وليس متعدد

مقالات ذات صلة