لليمون فوائد كثيره بما فيها قشرته الخارجية…اقرأ وتثقف

الليمون… فوائد صحية كثيرة

ارتبط اسم عصير الليمون بنزلات البرد كونه يخفف من أعراضها لغناه بفيتامين سي، ولكن يبدو أن لليمون فوائد علاجية جمالية أبرزها:
• علاج حب الشباب والرؤوس السوداء: خصائص الليمون المضادة للجراثيم والفطريات وكذلك حمض السيتريك, تجعل منه بديلاً طبيعياً لعلاج حب الشباب وندوبه عن طريق فركه على جميع أنحاء الوجه لمدة عشر دقائق ومن ثم الغسل جيداً بالماء.
• تبييض الأسنان: وذلك عن طريق خلط عصير الليمون مع بيكربونات الصودا والخبز، وفرك الأسنان بهذه الخلطة لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة بسبب قوة الأحماض الكافية للوصول إلى مينا الأسنان.
• مفيد للبشرة الدهنية: بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية، يمكن التخلص من لمعان الوجه الناتج عن زيادة إفراز الزيوت، بمسح الوجه بالقطن المحمّل بقليل من عصير الليمون.

• تقوية الأظافر: ثبت أن الليمون يقوّي الأظافر الضعيفة والهشة، فلتبييض الأظافر الصفراء، يُنصح باستخدام زيت الزيتون وعصير الليمون معاً.

• يعالج القشرة ويهدّئ فروة الرأس الحساسة والجافة: حيث ينصح بوضع خليط من عصير الليمون وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل على فروة الرأس، وهذا هو الحل البسيط للمشكلة.
• تنظيف وترطيب البشرة: وإذا كنت غير متأكد من محتوى مستحضرات غسول الوجه، فيمكنك استخدام خليط من عصير الليمون واللبن الزبادي ونوع من الزيوت العطرية كاللافندر أو البابونج، وتدليك الوجه بها لإزالة الأوساخ والبكتيريا، وترطيب بشرتك في الوقت نفسه.

– فوائد قشر الليمون:
تتميز قشور الليمون بعدد هائل من الفوائد الصحية، والتي تشتمل على زيادة قدرة الجهاز المناعي، خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما تساعد أيضا على الوقاية من السرطان. علاوة على ذلك، فإن قشور الليمون توفر حماية من الميكروبات والجراثيم، مما يساعد الجسم على القضاء على الطفيليات الداخلية والديدان المعدية الضارة. كشف العلماء أن المغذيات النباتية، الموجودة في الطبيعة، يمكنها أن تتفوق على العلاج الكيميائي دون التعرض لخطر إلحاق الأذى بالجسم. وجميعنا نعرف أن قشور الليمون لديها بعض المركبات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما قد ثبت أن تلك المواد يمكنها التخفيف من بعض الأعراض.
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية …