فوائد القرنفل الصحية
يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبية والتي لطالما تم استخدامها في العلاج منذ القدم، فما هي أهم فوائد القرنفل؟
القرنفل (Cloves) يعد من التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، واشتهر كونه مسكن للالام وخاصة الام الأسنان، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية المختلفة الأخرى.null
فوائد القرنفل
فوائد القرنفل تتعدد بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة مثل؛ فيتامين ك (Vitamin K) وفيتامين ج (Vitamin C) وفيتامين أ، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز. ومن أهم فوائد القرنفل الاتي:
1- مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة
إذ ظهر أن زيت القرنفل قد يساعد في علاج العديد من التهابات المفاصل والروماتيزم، ويكون استخدامه كالاتي:
- يستخدم في تدليك العضلات، فهو يساعد على تقليل الالتهابات، والإصابات، وتسكين الألم، إذ أن القرنفل يحتوي على مضادات اكسدة (Antioxidants) قوية تدعى “الفينولات” والتي تعمل على مكافحة الجذور الحرة ومحاربتها.
- كما ووجد أن للقرنفل دور في علاج التهابات العين المعدية ولكن لا ينصح استخدامه على العين دون استشاره الطبيب.
- أثبتت الأبحاث مؤخرًا أن للقرنفل دور في مكافحة السرطانات وخاصةً سرطانات الجهاز الهضمي.
2- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يساعد القرنفل على تخفيف ومنع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وأمراضه من نزلات البرد (Common cold)، والإنفلونزا، والسعال، والزكام، والربو، والتهابات القصبة الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.
كما ويعتبر طارد للبلغم ومسكن طبيعي ويساعد في علاج التهابات الحلق لصفاته المضادة للجراثيم.
3- علاج وتسكين الام الأسنان واللثة
يساعد في تسكين الام الأسنان فبالإضافة إلى كونه مطهر ومضاد للجراثيم، فهو يحتوي على زيت اليوجينول والذي يعمل عمل المخدر.
وذلك من خلال إضافة القليل من زيت القرنفل على قطعة قطن ووضعها على مكان الألم عندها ستبدأ نتيجة التسكين الفورية.
إلى جانب ذلك فإنه يتم استخدامه أيضًا لإزالة رائحة الفم الكريهة أيضًا.
4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
وجد أن القرنفل يساعد على تسهيل عملية الهضم ويعد أيضًا طاردًا للغازات، ويساعد على تخفيف القيء، والام المعدة، ويساعد في علاج الإسهال.
حيث يعمل القرنفل على استرخاء العضلات الملساء المكونة للجهاز الهضمي.
5- تعزيز الصحة الجنسية
حيث وجد أن القرنفل له دور في علاج القذف السريع وذلك عن طريق تقليل سرعة الوصول للنشوة الجنسية لدى الرجل.
6- تنظيم سكر الدم
حيث وجد أن القرنفل يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، وبالتالي التقليل من خطر إصابتهم بالمضاعفات المختلفة.
الاثار جانبية للقرنفل
بالرغم من فوائد القرنفل، إلا أن هناك بعض الاثار الجانبية المترتبة على استخدامه، والتي تتضمن كل من:
- يعتبر القرنفل امن الاستخدام للمعظم طالما تم استخدامه بكميات مناسبة وبسيطة، ولكن إذا ما زاد عن الحد الامن قد يسبب بعض المشاكل.
- يعتبر استخدام القرنفل للأطفال غير امن وقد يسبب لهم مشاكل صحية مثل : اختلال توازن سوائل الجسم، وتلف الكبد (Cirrhosis).
- زيت القرنفل امن لاستخدامه على الجلد، ولكن زيادة استخدامه في تسكين الام الأسنان واللثة قد يسبب بعض المشاكل.
- قد يسبب القرنفل المجفف الحساسية (Allergies) للبعض والتهيج.
- استنشاق دخان السجائر مع القرنفل قد يسبب بعض المخاطر على الجهاز التنفسي والمعاناة من بعض التهابات.
- قد يسبب نزيف لدى البعض إذ أنه يحتوي على بعض المواد التي تمنع التخثر أو تبطؤه، ولهذا أيضًا لا ينصح باستخدامه قبل العلميات الجراحية وبعدها.
- يجب الانتباه من قبل الحامل والمرضع للكميات الامنه من القرنفل بالنسبة لهم.
