أسباب الصداع المتكرر
معظم الناس يعانون من الصداع من وقت لآخر، ولكن إذا كان لديك صداع أكثر من أيام فربما يكون لديك صداع يومي مزمن، فما هي أعراضه؟ وما هي أسباب الصداع المتكرر؟ وما سبل الوقاية منها؟
يتضمن الصداع المتكرر المزمن مجموعة متنوعة من أنواع الصداع الفرعية، حيث يشير الصداع المتكرر المزمن إلى عدد المرات التي يحدث فيها الصداع ومدة استمرار الحالة، إليكم أبرز أسباب الصداع المتكرر وبعض المعلومات المهمة الأخرى:
أسباب الصداع المتكرر
تتعدد الأسباب المحتملة للصداع المتكرر، وذلك استنادًا إلى المسبب، فمن الممكن أن يكون السبب وراء الصداع المتكرر، أحد أنواع الصداع الآتية:
الصداع النصفي: الذي يحدث على أحد جانبي الرأس أو كلاهما في الوقت ذاته.
التوتر المزمن: الذي يحدث على جانب الرأس، وتكون آلامه تتراوح ما بين خفيفة إلى متوسطة.
الصداع العنقودي: الذي يحدث بشكل متقطع على مدى أسابيع أو أشهر، وقد يسبب آلام شديدة على جانب واحد من الرأس.
الشقيقة المستمرة: صداع مستمر أو يومي يحدث على جانب الرأس، وهو شبيه بالصداع النصفي.
الصداع اليومي الجديد المستمر: يأتي بشكل مفاجئ ويستمر على مدار اليوم، وقد يستمر في بعض الحالات إلى بضعة أشهر دون الشعور بأيّ تخفيف مع مرور الوقت.
أسباب الصداع المتكرر الثانوية: التي من المحتمل ان تتضمن كل من:
المعاناة من التهاب في الأوعية الدموية داخل وحول الدماغ، وهي تعد من الأمثلة على حالات مختلفة عن السكتة الدماغية.- التهاب السحايا.
- المعاناة من الضغط العالي أو المنخفض داخل الجمجمة.
- الإصابة بتورم في الدماغ.
- التهاب حاد في الجيوب الأنفية.
- المعاناة من بعض التمزقات الشريانية.
- تمدد في داخل الأوعية الدموية.
- المعاناة من التسمم.
- الجفاف.
- المياه الزرقاء.
- الاستهلاك المفرط بالأدوية.
أعراض الصداع المتكرر
تتمثل أعراض هذا النوع من أنواع الصداع بكل من الآتي:
- الشعور بالخفقان أو النبض الحاد والشديد.
- الصداع يؤثر على أحد جانبي الرأس أو كلاهما.
- الغثيان والتقيؤ.
- التعرق الشديد.
- الحساسية لكل من الأضواء والأصوات والروائح أيضًا.
- احمرار أو تمزق في العين.
- الشعور بالقلق، أو الغضب.
- انسداد الأنف أو السيلان.
- الشعور بالدوخة والدوار.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
الصداع العرضي شائع، وعادة لا يتطلب أي عناية طبية، ومع لا بدّ لك من مراجعة الطبيب المختص، خاصة في حال كنت تعاني من إحدى الحالات الآتية:
- المعاناة من الصداع مرتان أو أكثر في الأسبوع.
- استخدام مسكنات الألم للصداع في معظم الأيام.
- زيادة حدة وشدة الصداع مع الوقت.
- المعاناة من الصداع المفاجئ والشديد.
- الإصابة بكا من: الحمى، والارتباك، والنوبات، والرؤية المزدوجة، والضعف، والخدر، وصعوبة التحدث.
طرق الوقاية من الصداع المتكرر
هناك مجموعة من الطرق تقي، وتحمي من الإصابة بالصداع المتكرر، منها:
- تجنب مسببات الصداع.
- تجنب الإفراط في الدواء.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- شرب الكثير من الماء.
- التقليل من الكافيين والتوتر.
- القيام بالتمارين البدنية.
إقرأ أيضاً علاج تورم القدمين
