الغازات المهبلية: الأسباب والوقاية

تعرفي على أهم المعلومات المرتبطة بواحد من أكثر المواضيع المحرجة..غازات المهبل.

الغازات المهبلية: الأسباب والوقاية
هناك العديد من المواضيع التي تخجل المرأة من الحديث عنها، ومن بينها الغازات المهبلية، فما هي هذه الغازات ولماذا تصيبك؟ وهل لها من علاج يخلصك منها؟

غازات المهبل (Vaginal gas) تحدث عندما ينحصر الهواء داخل المهبل، وهي عبارة عن حالة صحية شائعة ولا تشير عادة إلى الإصابة بأي مشكلة خطيرة.

في حالات نادرة قد تكون الغازات المهبلية مؤشراً للإصابة بمشكلة صحية تطلب تدخلاً طبياً مثل الإصابة بالناسور المهبلي.
ما هي الغازات المهبلية؟
عادة ما يوجد بعض الهواء في المهبل، ولكن الغازات المهبلية قد تحدث عندما تزداد كمية هذه الهواء وتنحشر في منطقة المهبل لتخرج منه فجأة أو على شكل كميات صغيرة.

الغازات المهبلية ينتج عنها في معظم الحالات صوت ملحوظ تماماً مثل تلك الناتجة عن انتفاخ غازي في البطن.

أسباب الغازات المهبلية
السبب الرئيسي للغازات المهبلية كما ذكرنا هو وجود هواء محاصر داخل منطقة المهبل، وقد يكون ذلك ناتجاً عن:

مشاكل صحية في منطقة الحوض
لقد ربطت دراسات علمية مختلفة ما بين الإصابة بمشاكل صحية في منطقة الحوض والغازات المهبلية، فالأولى ترفع من خطر الإصابة بالثانية. ولعل أهم هذه المشاكل ما يلي:

السلس البولي
تدلي اعضاء الحوض (POP- pelvic organ prolapse)
السلس البرازي
ضعف عضلات الحوض.
النشاط الجنسي
خلال العلاقات الجنسية، يسهل على الهواء الدخول إلى منطقة المهبل، ويزداد خطر انحشاره بالداخل خلال العملية الجنسية.

عادة ما يخرج الهواء مصدراً صوت فقاعات صغيرة.

المنتجات النسائية
وبالأخص تلك التي يتم إدخالها إلى المهبل مثل السدادات الماصة (Tampons)، والتي تساعد في انحشار الهواء داخل المهبل. يخرج الهواء من المهبل عند إخراج المنتج أو خلال النشاط الرياضي.

العضلات المتوترة
بعض النشاطات الرياضية تؤدي إلى توتر عضلات قاع الحوض، الأمر الذي يساهم في انحصار الهواء داخل منطقة المهبل.

الجدير بالذكر أن السعال أيضاً يساهم في ذلك بدوره.

تمارين التمدد
بعض أنواع هذه التمارين والتي تشمل منطقة الحوض بالتحديد مثل اليوغا، تعمل على تشجيع استرخاء المهبل مما يسمح بكمية أكبر من الهواء بالدخول.

قد يخرج الهواء من داخل المهبل من خلال القيام ببعض التمارين بوضعيات مختلفة.

الوقاية من الغازات المهبلية
في الحقيقة لا يوجد هناك طرق وقائية جادة في هذا الموضوع، ولا يوجد حاجة لذلك أصلاً.

عادة الأعراض الوحيدة الناتجة عن الغازات المهبلية هو صوت الغاز عند خروجه، وهو غير مؤلم بالطبع، لذا لا يوجد حاجة للخوف واخذ الكثير من الاحتياطات لمنعها.

في حال لم تتمكن من التخلص من الغازات المهبلية بشكل طبيعي، قم بتمارين القرفصاء وبالأخص عند التبول.

راقبي نفسك واكتشفي المسبب لهذه الغازات المزعجة وحاولي تجنبه.