تشقق الشفاه: بين الأسباب والعلاج

قد تتسبب عوامل عديدة بتشقق الشفاه وجفافها، مثل الطقس ولعق الشفاه الزائد، ومع أن الأمر قد يكون عارضاً لدى البعض، إلا أنه قد يتحول لمرض جاد هو التهاب الشفة (cheilitis) أو التهاب زاوية الشفة.

من الممكن تدارك تشقق الشفاه العارض وجفافها بخطوات بسيطة، أما الحالات المتقدمة فيجب التعامل معها طبياً.

أعراض تشقق الشفاه

هذه الأعراض التي قد تترافق مع تشقق الشفاه:

• الجفاف العام.
• قشور على الشفاه.
• تقرحات في الشفة.
• تورم.
• نزيف.

أسباب تشقق الشفاه

هذه أهم الأمور التي قد تتسبب بتشقق الشفاه:

1- الجفاف وسوء التغذية

من الممكن أن يتسبب التجفاف في تشقق الشفاه، وهذه بعض أعراض التجفاف: الدوخة، الإمساك، نقص البول، جفاف الفم، صداع.

كما وقد يتسبب سوء التغذية كذلك بتشقق الشفاه، وهذه أهم أعراضه: ضعف العضلات، النفخة، ضعف العظام، ضعف الأسنان.

2- بعض العلاجات والأدوية

هذه بعض الأدوية التي قد تتسبب في زيادة فرص التعرض لتشقق الشفاه:

• مكملات فيتامين أ.
• الريتينويدات، مثل الريتين أ.
• الليثيوم المستخدم في علاج مرض ثنائي القطب.
• العلاجات الكيميائية.

علاج تشقق الشفاه

إليك أهم القواعد والخطوات التي تساعد الشفاه المشققة على الشفاء والالتئام بسرعة:

• عدم قشر الجلد الميت عن الشفاه باستخدام اليد، فهذا يبطئ عملية الشفاء وقد يسبب نزيف الشفاه.
• تجنب تقشير الشفاه، بل القيام بتطبيق كميات مناسبة من مرطب الشفاه بدلاً من ذلك.
• الابتعاد عن أية مواد قد تتسبب في تشقق الشفاه أو تحسسها.
• من الممكن تقشير الشفاه في بعض الحالات ولكن بلطف شديد وبمكونات طبيعية، مثل السكر.
• قم بتطبيق مرطب شفاه مناسب يحتوي على جل البتروليوم أو على زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو على الشفاه وبسخاء قبل النوم.

طرق حماية الشفاه من التشقق

عليك أن لا تهمل القيام بالخطوات التالية لحماية شفاهك من الجفاف والتشقق:

1- استعمال مرطب الشفاه بطريقة صحيحة

هذه هي القواعد الصحيحة لاستعمال واختيار مرطب الشفاه المناسب:

• عند اختيار مرطب الشفاه الخاص، احرص على احتوائه على جل البتروليوم، فهذه المادة ضرورية للحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من التشقق.
• قبل وضع أحمر الشفاه، يفضل استعمال مرطب الشفاه الشفاف أولاً كأساس لحماية الشفاه.
• يفضل وضع مرطب الشفاه على الشفاه صباحاً قبل المكياج، ومساء قبل الخلود للنوم.

2- شرب ماء كافي يومياً

نظراً لأن التجفاف هو أحد أهم أسباب تشقق الشفاه، يجب المواظبة على شرب كميات كافية من الماء يومياً.

3- عدم المبالغة في لعق الشفاه

يتسبب اللعاب بجفاف الشفاه عموماً، لذا فإن الإفراط في لعق الشفاه يومياً قد يسحب الرطوبة من الشفاه بدلاً من ترطيبها كما يعتقد البعض.

4- تجنب الأجواء الجافة أو الباردة

في الشتاء، يجب الحرص على وجود أداة لترطيب الهواء، خاصة في غرف النوم، بالإضافة لتغطية الفم بوشاح عند الخروج خاصة عندما يكون الجو شديد البرودة.

وبما أن الشمس قد تتسبب في تشقق الشفاه، تستطيع البحث عن مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمسلحماية مضاعفة.

5- التنفس من الأنف

قد يلجأ البعض للتنفس من الفم، وهو أمر من الممكن أن يتسبب في تشقق الشفاه، لذا يجب الحرص على التنفس من الأنف دوماً.

حالات خاصة تستدعي عناية طبية

إذا لم تتحسن حالة الشفاه رغم اتخاذك كافة الإجراءات الوقائية والعلاجية، فربما تكون مصاباً بحالة التهاب الشفة، وهي حالة جادة تستدعي عناية طبية