يشتهر الكولاجين في مراكز التجميل والعناية بالبشرة، إلا أن أهميته لا تتوقف هنا، فهل سمعت من قبل عن حقن الكولاجين للمفاصل؟
الكولاجين هو بروتين يصنعه الجسم و يشكل حوالي ثلث البروتينات فيه، يعد ضروري لصحة المفاصل والجلد وغيره، يأتي اسمه من الكلمة اليونانية “kólla” والتي تعني الغراء.
يشبه الكولاجين بالغراء إذ يساعد على تماسك العضلات والعظام والأوتار والأربطة والأعضاء والجلد.
يستخدم في علاج الام المفاصل، هناك عدة أشكال من الكولاجين مثل الحبوب والبودرة وكذلك حقن الكولاجين للمفاصل.
أنواع الكولاجين
هناك 16 نوعًا مختلفًا من بروتين الكولاجين لكن معظمها من النوع الأول أو الثاني أو الثالث.وكل واحد لديه وظيفة مختلفة:
- النوع الأول: يبني الجلد والعظام والأوتار والأربطة
- النوع الثاني: يساعد على تكوين الغضاريف والأربطة.
- النوع الثالث: يساعد على تكوين العضلات والأوعية الدموية.
لعلاج الام المفاصل المصاحبة لالتهاب المفاصل وجراحات المفاصل، وكذلك الام الظهر والام الرقبة يتم استخلاص الحبوب أو البودرة أو عمل حقن الكولاجين للمفاصل من بروتين الكولاجين النوع الثاني أو ما يسمى كولاجين الدجاج.
يعتقد أن كولاجين الدجاج يعمل عن طريق جعل الجسم ينتج مواد تقاوم الألم والتورم وتخفيف الالتهاب، لكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك. يحتوي كولاجين الدجاج أيضًا على المواد الكيميائية شوندروتن والجلوكوزامين، والتي قد تساعد في إعادة بناء الغضروف.
حقن الكولاجين للمفاصل
يتناقص الكولاجين مع التقدم في العمر، لمكافحة فقدان الكولاجين والوقاية من الام المفاصل العضلية.مواضيع ذات علاقة
يتم استخدام حقن الكولاجين للمفاصل والتي من المحتمل أن تعالج مجموعة متنوعة من الأمراض مثل الام كعب القدم (Artalagia)، والتهاب اللفافة الأخمصية، أو التهاب الجراب بين مشط القدم، و ألم إبهام القدم الأروح، والتهاب الأوتار أو التهاب الوتر الظنبوبي الخلفي.
تتمتع حقن الكولاجين للمفاصل بالعديد من المزايا منها:
- تحتوي على الكولاجين النقي
- من المحتمل أن تحسن التكوين النسيجي للمفصل وتقلل الألم.
- تعتبر حقن الكولاجين للمفاصل الطريقة المفضلة لدى العديد من المتخصصين
حمية الكولاجين
حمية الكولاجين هي خطة غذائية تعتمد على تجنب الكثير من السكريات والكربوهيدرات المكررة والإكثار من استهلاك الأطعمة الغنية بالكولاجين.
تزعم بعض المصادر بأن هذه الحمية تحافظ على الشباب والطاقة والجمال إلا أن هذه الحمية تحتاج المزيد من البحث والتدعيم بالأدلة العلمية.
قد تشمل الأشكال الأخرى من حمية الكولاجين تناول مكملات الكولاجين.
بعض مصادر الكولاجين من الغذاء:
- دجاج.
- بياض البيض.
- الحمضيات.
- التوت.
- الثوم.
- الخضار الورقية.
- الكاجو.
- الطماطم وغيرها.
من المهم الإشارة إلى أن دراسات صغيرة ومحدودة أظهرت فوائد استهلاك الكولاجين، فمن غير الواضح ما إذا كانت هذه الفوائد ستحدث أيضًا عن طريق استهلاك أي نوع من البروتين الغذائي واتباع الحميات.
ومن المعروف أن الكولاجين لا يتم امتصاصه كما هو وإنما يتكسر ويتحول إلى أحماض أمينية لذا فمن غير المضمون أن أخذ الكولاجين قد ينتج كولاجين جديد.
دراسات عن حقن الكولاجين للمفاصل
هناك دراسات محدودة عن حقن الكولاجين للمفاصل :
- من المحتمل أن تكون حقن الكولاجين للمفاصل امنة وفعالة كعامل مساعد في العلاج حسب دراسة سريرية تم فيها حقن كولاجين بقري في المفصل للمرضى المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي.
- أجريت دراسة على أرنب لديه خلل غضروفي، تم فيها زرع خلايا غضروفية محاطة بجل الكولاجين النوع الثاني ومن ثم حقنها في الغضروف، تشير النتائج إلى أن جل الكولاجين من النوع الثاني مناسب للحقن في الغضروف الذي يعاني من خلل ويوفر أساس بنائي مفيد أثناء زرع الخلايا الغضروفية.
