صحة عامة

978

علاج الكدمات: خطوات أساسية ونصائح لشفاء سريع

يستيقظ البعض مصاباً بكدمة مجهولة المصدر، و قد يصاب البعض الآخر بكدمات نتيجة التعرض لحادث ما، وبغض النظر عن سبب…
أكمل القراءة »
1٬096

9 أطعمة تعزز جهازك المناعي

يمكن لبعض الاطعمة التي نتناولها ان تعزز صحة جهازنا المناعي، وبالتالي قد تقينا من بعض الأمراض. تعرف فعلى هذه الاطعمة…
أكمل القراءة »
2٬165

أفضل 6 تمارين رياضية لشد البطن والتخلص من الكرش

يعاني الكثيرون من دهون البطن والكرش وخاصة السيدات ربما بسبب ما أصبحنا عليه من قلة الحركة وطريقة التغذية المليئة بالدهون،…
أكمل القراءة »
1٬428

نزيف الأنف (الرعاف) وعلاجه

يُعد نزيف الأنف أو الرعاف، من الإصابات الشائع حدوثها بين الأشخاص، وغالبًا ما يكون سببه الهواء الجاف. ويختلف نزيف الأنف…
أكمل القراءة »
4٬589

أسباب مسمار القدم أو مسمار اللحم وأعراضه وطرق علاجه المختلفة

هل لاحظت هذه القشرة السميكة الخشنة التي ظهرت في باطن قدمك وتساءلت عنها وتريد التخلص من إزعاجها وألمها؟ هذه الحالة…
أكمل القراءة »
11٬028

وصفات طبيعية للتقليل من علامات السيلوليت

وصفات طبيعية للتقليل من علامات السيلوليت، هناك بعض التغييرات التي تطرأ على جلد النساء عندما تصل السيدة إلى سن البلوغ،…
أكمل القراءة »
1٬168

عادة قضم الأظافر تنذرك بمضاعفات خطيرة… وهكذا تتخلص منها

قضم الأظافر أو ما يعرف طبيا بـ«Onychophagia» من العادات الخطيرة التي يمارسها 30% من الأطفال، و45% من المراهقين، و25%من الكبار،…
أكمل القراءة »
4٬730

ما هو علاج الشد العضلي في الساق

ما الشد العضلي تشنّج العضلات أو الشدّ العضلي انكماش مفاجئ ولا إرادي لواحدة أو أكثر من العضلات، فالتيبّس العضلي الذي…
أكمل القراءة »
1٬443

علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزلية

علاج الاكزيما طبيعيا ممكن. وفي ما يلي مجموعة من العلاجات التي كانت تعتمدها الجدّات في هذا المجال: 1- المريمية اصنعي كمادات…
أكمل القراءة »
735

فوائد فيتامين ب2 ومعلومات أخرى هامة حوله

ما هي فوائد فيتامين ب2؟ ما الذي قد يُحدثه نقص هذا النوع من الفيتامينات في جسمك؟ ما هي أهم المصادر…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية