صحة عامة
-
10 عادات تسرع من الشيخوخة يجب أن تتوقف عنها
هناك مجموعة من العادات الخاطئة التي نقوم بممارستها يومياً وتسبب إسراع ظهور علامات الشيخوخة، ولذلك لابد من تجنبها. عندما نقابل…
أكمل القراءة » -
5 أمراض خطيرة قد تسبب الكحة
هل تعاني من الكحة مؤخراً، الربو، الحساسية، والتهابات الرئتين ليست الأسباب الصحية الوحيدة للإصابة بها! السعال أو الكحة هي أحد…
أكمل القراءة » -
أسباب خمول الجسم وكيفية التخلص منه
جميعنا نشعر بالخمول والكسل من فترة لآخرى، ولكن ماذا يميز الكسل المزمن أو المستمر؟ ما هي أسبابه وطرق التخلص منه؟…
أكمل القراءة » -
الجوز وانواع المكسرات: صحة أم مخزن دهون؟
يجب استهلاك الجوز وأنواع المكسرات بعقلانية لأن بإمكانها أن تؤدي للسمنة، ولكن من المحبّذ فعلا إدخالها إلى برنامجنا اليومي. ممكن…
أكمل القراءة » -
نوم الطفل في وقت متأخر: مخاطر صحية عديدة
يجب أن يعتاد الطفل على النوم مبكراً والإستيقاظ مبكراً، حيث أن السهر والتأخر في النوم يؤدي إلى تأثيرات سلبية عديدة…
أكمل القراءة » -
خروج دم مع البلغم: أهم الأسباب والمعلومات
خروج دم مع البلغم قد يكون مخيفًا ومثيرًا للقلق بشكل كبير، لكن ما هي أسبابه وهل هو خطير؟ إليك ما…
أكمل القراءة » -
أسباب ظهور شعر الوجه عند النساء
الشعر الزائد عند النساء يظهر الشعر على الوجه والجسم لدى جميع النساء في الوضع الطبيعي، ويكون في العادة ناعم الملمس…
أكمل القراءة » -
تغيرات الجسم خلال مرحلة انقطاع الطمث
خلال مرحلة انقطاع الطمث، تحدث العديد من التغيرات في جسم المرأة، ولذلك يجب على المرأة أن تكون على دراية بهذه…
أكمل القراءة » -
5 مخاطر كارثية لترك “هاتفك” بجوارك أثناء النوم
كشفت آخر الإحصائيات أن ما يقرب من 44.8% من أصحاب الهواتف المحمولة يتركون هواتفهم على مخادعهم، وهم لا يدرون بكمية…
أكمل القراءة » -
تقميط المولود: هل هو آمن؟ ومتى تتخلصين منه؟
تقميط الطفل من المواضيع التي لا زالت تلاقي بعض الجدل حول جدواها ومضارها، إليك أهم ما يجيب عن تساؤلاتك في…
أكمل القراءة »