صحة عامة
-
فيتامينات لصحة الثدي و المحافظه عليه
الحفاظ على صحة الثدي شئ مهم جدا فلم يعد سرا انسرطان الثدى و غيره من المشكلات الهرمونيه المرتبطه بامراض الثدى…
أكمل القراءة » -
أوضاع النوم المثالية لكل ألم
لكل نوع من أنواع الآلام وضعية نوم تناسبه لتخفيف حدة هذه الآلام، حيث أن النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
حساسية الصدر هل عانيت منها؟
قد تصاب بالسعال وضيق في صدرك، ربما يدل على إصابتك بحساسية الصدر، فما هي أعراضها؟ وكيف يمكن علاجها؟ يعاني البعض…
أكمل القراءة » -
وداعاً للدوالي عند وضع قدميك في هذا الزيت
تبدو الدوالي ذات مظهر قبيح خصوصاً عندما تصبح منتفخة وفي معظم الأحيان تظهر الدوالي علي الساقين .يمكن أن تكون العلاجات…
أكمل القراءة » -
أعراض إصابتك بحصى او رمل الكلى
هل لديك ألم في الظهر أو ألم وحرقة عند التبول؟ قد تكون هذه علامات على إصابتك بحصى الكلى يتشكل حصى…
أكمل القراءة » -
أهم اعراض السرطان وكيف يمكن إكتشافها مبكراً
يمكن حدوث تغيرات في جسم الانسان، قد تكون اعراض السرطان او قد لا تكون، على كل الاحوال لا يمكن اهمالها…
أكمل القراءة » -
كيفية التوقف عن قضم الأظافر بالفم
قضم الأظافر هو عادة قهريه عن طريق الفم وهي شائعه جدا في الأطفال والبالغين، وطبيا معروفه بإسم الأونكوفاجيا، وكثير من…
أكمل القراءة » -
7 أعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم
يعتبر نقص المغنيسيوم حالة صحية يتم تجاهلها من المعظم، ومع أن نقص المغنيسيوم لا يعتبر حالة شائعة، إلا أن نسبة…
أكمل القراءة » -
10 أخطاء يرتكبها الزوج في العلاقة الحميمية
لكي يصبح أدائك جيد في السرير يجب أن تنتبه إلي ما تقوم به في السرير لأن الزوجة تهتم بما تفعله…
أكمل القراءة » -
هذه هي الأسباب الجسدية والنفسية لقشعريرة الجسم
القشعريرة أو goosebumps أو chills، إحساس غريب في الجسم يشبه تياراً من البرد يجتاح الجسد ويترافق مع ظهور حبيبات صغيرة…
أكمل القراءة »