وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين..

تشققات الكعبين من المشاكل الشائعة جدًا بين الكثير من النساء بسبب عدم منح القدمين ما تحتاجه من عناية دورية، والنظام الغذائى غير الصحى والوقوف لفترات طويلة على الأرضيات الصلبة وارتداء أنواع غير مناسبة من الأحذية.

ومن الممكن أن تتحول هذه المشكلة من مجرد مسألة جمالية فى شكل قدميكِ إلى مشكلة صحية مؤلمة جدًا وهى كغيرها من المشكلات التجميلية يفضل حلها باستخدام وصفات طبيعية مناسبة بدلاً من الوصفات الكيمائية

 

4 وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين

 

وصفة الزيوت النباتية

تتصدر الزيوت النباتية روشتة علاج تشققات الكعبين باستخدام وصفات طبيعية، ويمكنك استخدام أى من زيت الزيتون أو السمسم أو زيت جوز الهند، وأى زيت نباتى آخر غير مهدرج.

وللحصول على أفضل نتائج طبقى هذه الوصفة قبل النوم لمنح الزيت الوقت الكافى للتغلغل فى بشترك.

 

 

طريقة استخدام الزيوت النباتية لعلاج تشققات الكعبين:

أولاً انقعى قدميكِ فى الماء والصابون وافركيهما بحجر الخفاف، ثم اغسلى قدميكِ وجفيفهما جيدًا بعدها طبقى أى زيت نباتى على عقب قدميكِ وباطنها ثم ارتدى زوج من الجوارب النظيفة واتركيهما حتى الصباح.

 

وصفة دقيق الأرز

يعتبر دقيق الأرز من أنجح الوصفات الطبيعية فى تقشير جلد القدمين والكعب حيث يساعد على إزالة الجلد الميت وبالتالى يمنع التشقق والجفاف.

 

 

طريقة استخدام دقيق الأرز لعلاج تشققات الكعبين:

امزجى القليل من دقيق الأرز مع القليل من العسل الأبيض وعصير التفاح وخل التفاح وقلبيهما حتى يصبح المزيج عجينة سميكة ويمكنك أن تضيفى إلى العجين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.

انقعى قدميكِ فى ماء دافئ لمدة 10 دقائق ثم افركيهما بلطف بالعجين وكررى هذه العملية عدة مرات فى الأسبوع حتى تصبحى راضية عن النتيجة.

 

وصفة الليمون

تساعد الخواص الحمضية لليمون فى تليين جلد الكعبين مما يمنع تشققهما، ولاستخدامه انقعى قدميكِ لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة فى ماء دافئ مع عصير الليمون.

وتجنبى استخدام الماء الساخن جدًا لأنه يمكن أن يجعل قدميكِ أكثر جفافًا. بعد 15 دقيقة افركى كعبيكِ بالحجر الخفاف ثم اغسلى قدميكِ وجففيها جيدًا.

 

وصفة ماء الورد والجليسرين

مزيج الجلسرين وماء الورد يعتبر من أنجح الوصفات الطبيعية لعلاج تشققات الكعبين، فالجلسرين يلين الجلد وماء الورد يمنحه فيتامينات “A، C، B3، D، E” وهو أيضًا غنى بمضادات الأكسدة وبه خصائص مضادة للالتهابات ومطهر.

 

ولاستخدام ماء الورد والجلسرين لعلاج تشققات الكعبين، اخلطى كميات متساوية من الاثنين وافركى كعبك يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.

خليط الليمون والملح والجلسيرين وماء الوردليمون 

خذ حوضًا من الماء الدافئ وأضف الملح الخام، ومن 8 إلى 10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسيرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد.

انقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة فى هذا الماء.

افرك كعبك وجوانب القدمين باستخدام حجر الخفاف أو جهاز تنظيف للقدمين.

اخلط ملعقة صغيرة من الجلسيرين وملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ضع المزيج على الكعوب المتشققة، مع ارتداء زوج من الجوارب وتركه طوال الليل.

يغسل صباحا بالماء الفاتر.

زيت الزيتون

 وصفات طبيعية بعلاج تشققات القدمين باستخدام زيت الزيتون 

اغسل قدميك وجففهما تمامًا باستخدام منشفة نظيفة.

ضع طبقة من زيت الزيتون على الأجزاء المتشققة من قدميك.

البس زوجًا من الجوارب السميكة واتركه طوال الليل.

اغسل قدميك في الصباح.

خليط الموز أو الموز والأفوكادو

امزج موزة ناضحة ونصف ثمرة أفوكادو.

ضع العجينة الكريمية الكثيفة على الكعبين والقدمين.

استمر فى العمل لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسل قدميك بالماء الفاتر.

خليط الفازلين وعصير الليمون

وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين باستخدام الفازلين وعصير الليمون

انقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة، ثم جففها جيدا.

اخلط ملعقة صغيرة من الفازلين وبضع قطرات من عصير الليمون.

افرك هذا الخليط فوق الكعبين والأجزاء الأخرى المتشققة من القدمين.

ضع هذا الخليط وارتدي زوجًا من الجوارب الصوفية.

اغسل قدميك جيدا في الصباح.

شمع البارافين

اخلط كمية من شمع البارافين وامزجه مع زيت الخردل أو زيت جوز الهند.

سخن الخليط في مقلاة حتى يذوب الشمع بشكل صحيح.

اترك الخليط يبرد ليصبح في درجة حرارة الغرفة.

ضع الخليط على قدميك مع ارتداء زوج من الجوارب.

اغسل قدميك جيدا فى الصباح.