أغذية
-
أضرار القهوة سريعة التحضير
يبدأ العديد من الأشخاص يوم عملهم بتناول كوب من القهوة سريعة التحضير صباحًا، ولكن هل أضرار القهوة سريعة التحضير تفوق…
أكمل القراءة » -
المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة وأخرى يًنصح بها
هل تعرف ما هي المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة؟ ولماذا يجب على المريض تجنبها؟ وبماذا تستبدل؟ إليك هذا المقال. …
أكمل القراءة » -
أخطاء قد تؤثر على مستوى الكوليسترول لديك
هنالك عدة أمور نمارسها في حياتنا اليومية ونحن لا نعلم مدى تأثيرها على مستوى الكوليسترول مما يؤدي إلى اصابتنا بأمراض…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن…
أكمل القراءة » -
العسل والثوم: فوائد صحية واستخدامات
للعسل والثوم العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي يمكن التمتع بها منفصلة أو مزجها معًا، فماذا يعني ذلك؟ استخدم العسل والثوم منذ…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز هرمون الإستروجين بالجسم
يؤدي نقص هرمون الإستروجين في جسم المرأة إلى تأثيرات سلبية عديدة، ولذلك ينصح بتناول أطعمة تعزز هرمون الإستروجين هذا. …
أكمل القراءة » -
فوائد القسط الهندي: تعرف عليها
القسط الهندي هو عشبة هندية الأصل تنتمي الى الفصيلة الزنجبيلية، فلنتعرف على فوائد القسط الهندي في هذا المقال. …
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث بالجسم عند تناول المكسرات يوميًا؟
إن كنت من عشاق تناول المكسرات فهذا جيد، فإن تناول المكسرات يوميًا بكميات محدودة له العديد من الفوائد الصحية، تابع…
أكمل القراءة » -
أطعمة تسبب ظهور الحبوب في البشرة
ترتبط بعض الأطعمة بظهور حبوب البشرة لاحتوائها على مكونات تساعد في زيادة فرص الإصابة بالالتهابات، ولذلك يجب عدم الإكثار من…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها
على الرغم من أهمية تنظيف وتطهير الأطعمة من البكتيريا، لكن بعض أنواع الطعام لا يجب غسلها قبل طهيها لأن هذا…
أكمل القراءة »